ブリスボールというワードを、健康好きな女性なら

きいたことがあるかもしれない。

数年前に、一時期話題となりました。

それきっかけで

わたしはローフードという酵素をたっぷり摂り入れる食事法を学びました。

2017年に学びはじめて

ずーっと体重37キロをキープ！

（いや、むしろ太りたい）

元は、42〜43kgだったけど戻りもしなくなっちゃって笑

食事の際、野菜や果物などの酵素から口にする理由は

いろいろとあるんですが話せば長くなるので、また。

そんなわたしが愛用しているのがこちらの

お砂糖は入っていないのに！

ちゃんとチョコレートなおやつです。

一袋に3粒、まんまるいドライフルーツからできた

外はしっとり、内側はカリカリ食感なスナックが入っています。

ダイエットなどで間食を我慢するのは

えらい！し、できる人はいいと思います。

でも、いままでの生活で

毎日のようにおやつを口にしていた人が

いきなりやめるのは至難の技ッ😂

ならば！

お砂糖がからだによくないわけですから

からだに優しい食材であれば、むしろ善き👏

それに意外と、完食するほうが

夕食時の食事量を抑えることだってできたりする。

そんなわけで、チョコレートすきなあなたへオススメしたい

間食時のおやつをご紹介しました♡