ARATI58

はじめまして。ARATI58です✨ 体のこと、心のこと、精神的なことを学んでいきたいか…

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はじめまして。ARATI58です✨ 体のこと、心のこと、精神的なことを学んでいきたいから綴っていきます。ARATIはサンスクリット語で光、心の中にある揺れ動く光が闇を溶かしあなたの心を明るくする。 ありったけの愛と感謝をこめて💛 yogasarastudio 河野映子

  • 『TAMAMAYU』からの贈り物🎁

    『呼吸が整うと肉体や心にも 良い影響をもたらせてくれる』 呼吸は生きていくためだけの動作ではなく、 自分をコントロールできる手段でもあります。 そして素敵なひとを繋げてくれる糸のような 貴重な儚い存在だと思っています。 呼吸の素晴らしさを学ぶことは、 時には誰かの人生を変えてしまうくらい 重要なことかもしれません。 ずっと傍で寄り添ってくれて、 大切な大きな存在にもなってくれる。 優しいひとの存在をちゃんと気づきたいじゃないですか？ 目には見えない呼吸も、 体や心にとてつもなく 影響を与え人生も変えれる力がある。 皆さんにお伝えできることは 本当に幸せです。 ヨガと出会えてから 毎日呼吸に意識が向かうようになりました。

imaginationmeditation

イマジネーション使った瞑想はあなたが本当に必要なものと人生において大切なものを明確にしてくれるかもしれません。私自身が実際に何十年も活用してきたお気に入りの著書の付録に（新しい自分へと旅立つ瞑想法CD）ナレーションを付けました📚 ぜひ皆さまも一緒に瞑想の旅に出かけましょう✨アファメーションに導かれながら、イメージをふくらませて心地よい時間になれることを願っています。あなたにとって必要なものだけを鞄に入れて。。。旅の途中で出逢う大切な人からの贈り物もぜひ受け取ってくださいね🎁 Have a wonderful trip✨🦋🧚🌈 📖クリスティン・ペイジ博士著📖 チャクラー 癒しへの道 新しい"健康"の発見

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    • 「MAYUTAMAからの贈り物★ 呼吸・心・体の関係・1」後編

      こんにちは～ 初めまして、ARATI58です。 今日もお疲れさまです。 ARATI・アラティはサンスクリット語で「闇を照らす光」 みんなにインスピレーションを与え助けることができますように★ yogaとbodyhealingをお伝えしています。 後編にいきましょう～♪ （３）呼吸法をするときに大事にしてること。 ヨガのポーズを行うとき、 呼吸がいかに大事かをお伝えしましたが、 呼吸法を意識してポーズを行うときに 大事にしてることは、 大いなるものとの繋

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      • [MAYUTAMAからの贈り物★呼吸・心・体の関係・1」　前編

        「こんにちは～ 初めまして、ARATI58です。 今日もお疲れさまです。 ARATI・アラティはサンスクリット語で「闇を照らす光」 みんなにインスピレーションを与え助けることができますように★ yogaとbodyhealingをお伝えしています。 第1回目の記事は、 「MAYUTAMAからの贈り物★ 呼吸・心・体の関係・1」 物心ついたときに、 おじいちゃんが毎日 繭をころがしていたのを 記憶に残っています。 なんとなくそれを思い出しながら、 繭や絹、シル

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      • 「MAYUTAMAからの贈り物★ 呼吸・心・体の関係・1」後編

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      • [MAYUTAMAからの贈り物★呼吸・心・体の関係・1」　前編

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      • 『TAMAMAYU』からの贈り物🎁
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