AYA NAKAMURA (中村あや)

広告業界からキャリアシフトし、生殖科・産科・小児科勤務を経、npo・ヘルスケアスタート…

AYA NAKAMURA (中村あや)

広告業界からキャリアシフトし、生殖科・産科・小児科勤務を経、npo・ヘルスケアスタートアップ数社での広報、マーケティングに従事。現在は新規事業開発、femtech領域で活動中。 著書「働きたいけど産みたい 新しいキャリ女のルール」

記事一覧

卵子凍結する?しない?働く女性の選択肢

「結婚時期が遅くなっても妊娠できますか?」 「卵子凍結しておいた方がいいのでしょうか?」 独身女性からこんな相談話をされることが多くあります。 「まだ結婚は先と…

子宮頸がんは「予防」できる。

新型コロナウイルス感染の恐怖。 私たちは、知らず知らずのうちに行動を変えました。 ・手洗い ・うがい ・マスク ・ソーシャルディスタンス ・・・芽生えたのは「予防」…

最強のチーム!ハモネプリーグ

「青春アカペラ甲子園 全国ハモネプリーグ2020」の放送をみました。 涙あり、笑いあり、懸命に唄う学生さんたちの姿に感動しました。 コロナの自宅自粛中でのメンバー集め…

〝コロナ鬱〟を解消する! 7つの習慣

こんにちは カウンセラーの中村あやです。 皆さん、自粛解除になった週末いかがお過ごしでしょうか? 生活リズムがまだ乱れ気味で・・・ そんな方はいらっしゃいませんか…

卵子凍結する?しない?働く女性の選択肢

「結婚時期が遅くなっても妊娠できますか?」 「卵子凍結しておいた方がいいのでしょうか?」 独身女性からこんな相談話をされることが多くあります。 「まだ結婚は先と思っているけれど」 「産み時が・・・」 不安な婚活中女性もいらっしゃるのではないでしょうか? そんな女性にとって「卵子凍結」というのは、心強い選択肢かもしれません。 専門医師の話、医療機関などの情報提供と併せて「私はどうしたい?」と自分自身の心とゆっくりと向き合ってみて欲しいと思います。 本日は卵子凍結に関

子宮頸がんは「予防」できる。

新型コロナウイルス感染の恐怖。 私たちは、知らず知らずのうちに行動を変えました。 ・手洗い ・うがい ・マスク ・ソーシャルディスタンス ・・・芽生えたのは「予防」の意識です。 「予防」といえば、未然に防げる婦人科疾患があります。 子宮頸がん、です。 コロナ渦中ついに日本で「子宮頸がん9価ワクチン」が承認されました。「シルガード9」(ガーダシル9)が製造販売承認されたのです。 子宮頸がん9価ワクチンは広く世界で使用されているワクチンであり、欧米では男性の接種も主流になっ

最強のチーム!ハモネプリーグ

「青春アカペラ甲子園 全国ハモネプリーグ2020」の放送をみました。 涙あり、笑いあり、懸命に唄う学生さんたちの姿に感動しました。 コロナの自宅自粛中でのメンバー集め、集合練習ができない中での応募は全国171組。その中で勝ち抜いた15組はオンライン出場チームやツイッターで仲間を募集して結成したというチームも。 どのチームも、リモートで練習したとは思えない程の素晴らしい完成度でした。そのチームワークに、ただただ、感心。 大塚製薬のポカリスエットの新CMシリーズ「ポカリNEO

〝コロナ鬱〟を解消する! 7つの習慣

こんにちは カウンセラーの中村あやです。 皆さん、自粛解除になった週末いかがお過ごしでしょうか? 生活リズムがまだ乱れ気味で・・・ そんな方はいらっしゃいませんか? コロナ自粛が長らく続いた後の梅雨入り。 憂鬱な気候のせいでメンタル不調の方がさらに増えているようです。 本日はそんな〝コロナブルー〟対策について書いてみたいと思います。 大丈夫?〝プチうつ〟チェック 現在、以下のような症状がないかセルフチェックしてみましょう。 ・ 寝起きがすっきりしない ・ 朝から体がだ