先日、誕生日を迎えました。
５２歳になりました。

年齢をさらすのは
抵抗があります。
…
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わたしが50代だとわかると
びっくりされます。

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みなさんに
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「年齢を重ねることに怖さがなくなった」
「歳を重ねることが楽しみになった」
「がんばろうと思える」
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と言っていただけるので
さらしてみます。
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10年前のわたしは
今とは違います。
20年前のわたしとも
違います。

10年前の方が
今より年上に見えたかもしれません。

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⁡日光アレルギーに罹ったことをきっかけに
食生活を変えました。

よい習慣を取り入れてみて
取捨選択し
ちいさくちいさく
積み重ねた結果がいまです。
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20代のころよりも
30代のころよりも
今がいちばん
体調も良いです。
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痛いところや
不調なところ
不安なところは
ありません。
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「これで合ってるな」
「正解だな」と思ます。
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「正解探し」をずっとしていると
心が疲れます。


いまは
正解がわかったので
心も身体も
ラクでいられます。
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ちいさく重ねてきてくれた
わたしに感謝です。
⁡