肌の厚みに合ったファンデーションの選び方

こんにちは。 今回は、Twitter(X)でも度々取り上げている「皮膚の厚みに合わせたファンデーションの選び方」について詳しく記載していきます。 自分のお肌が厚い方なのか薄い方なのかの判断方法や、皮膚の厚みや肌質に合わせたファンデーションの選び方について詳しく論じていきたいと思います。 皆様のファンデーション選びが流行りや自分の以外の誰かのコスメの評判など、情報に踊らされることなく、自分自身の肌質や目的（どんな肌悩みをカバーしたいのか）、TPO（フォーマルにしたいのかカ

🪡 埋没の参考書

こんにちは！芋子ちゃんです。 今回は この知識があれば（これさえ読めば） 埋没の失敗リスクを大幅に下げられるよ！！ という埋没情報を網羅的にまとめました🔖 私自身、心から「初整形前に読みたかった！」と 思えるnoteとなっています。 少し分量はありますが 本当に整形したいと思う子なら 読破できるはず。ファイト！ はじめに、、、 ●内容そのものは 　時間をかければ調べて分かることなので 　もちろん無料公開です。 ●当方 渡韓整形経験がないため、 　基本的に国内整形を

私にとっての「書く」ということ。

本当はもう、毎日文章を書くのなんてやめよう、と思っていた。 もうずっと思っている。そこまでして書きたいことなんてない。毎日書きはじめて1週間くらいのころから思ってる。もう疲れた。 だから今日は何も書かないで、明日も何も書かないで、その次の日も何も書かないで、特に理由も言わずにしれっとフェードアウトしようと思っていたけど、どうもうまくいかない。何かを書きたくなるし、書かなければと思ってしまう。 どうやら私にとって「書く」ということは「生きる」ことと同義なのかもしれない。生

ただ天気がいい1日。

昨日までの札幌市内は最高気温が5℃だったのだが、今日は15℃まで上昇した。外に出て空を見上げてみると、雲ひとつない晴天である。冬の厳しい寒さを運ぶ風は消え、いまはすっかり春の風。 あれだけあった雪もすっかり溶けて、みんなアスファルトの上を歩いている。道を歩いていると、うしろからやってくる自転車に轢かれそうになった。街中で視線を遠くに向けると砂ボコリが舞っていて、遠くの景色は黄砂が舞っているように霞んで見える。春の札幌は砂が舞う。 なぜ砂が舞うのかというと、 冬の札幌は雪

娘2人といちご狩り行きました😊

お天気も青空のよく晴れた日、長女、次女の2人と私の3人で目指すは京成線の三咲駅から徒歩5分ぐらいの田中園。 お値段は40分2300円である。 「スーパーのいちごが500円としたら4パック分は食べないと👍」と意気込む🤣 40分いちごを食べ続けるとまぁまぁお腹がいっぱい😅 農園の向かい側にカフェがあったのでここでちょっと一休みをする事にした。 いちご園の2,300円は長女が代表して払ってくれていたのでPayPay送金をしよと初めて挑戦した。 おしゃれなカフェでしかも働

恋するフラミンゴ。

「恋するフラミンゴ」って一体どういうことなのかしら？　と思ってこの記事を開いた方はいらっしゃるかしら。 とても申し訳ないんだけど、この記事はタイトル先行の記事だ。内容やエピソードはない。申し訳ね。毎日文章をnoteに書いているわけだから、こういう日があっても怒られないと思う。 恋するフラミンゴって、なんだか気にならないだろうか。 フラミンゴは通常ピンク色だ。そして一本足で立っていて日本人が好む5音の響きを持っている。すなわち「フ・ラ・ミ・ン・ゴ」。 「恋するフラミンゴ

最近、純粋にテレビを楽しんでいない気がする30代半ばの独り言

テレビで誰かがドッキリされてた。 誰かが誰かは、わからない。 私にとってはどこぞの誰か。 ドッキリされるくらいなのだから、きっと有名人なんだろう。 私が知らないだけ。 個人的には、一般人がドッキリされてるようなもの。全くテレビに入り込めない。「うわ、シンプルにかわいそうっ💦」と全く面白くない感想を抱いてしまう。 ＊ 甲子園に出てる球児は、いつからか、おぼこくみえるようになった。自分と同い年くらいの人が監督をしていて、選手に偉そうにアレコレと指示を出している。 そ

🪡目頭切開の参考書

こんにちは！芋子ちゃんです。 今回は これさえ読めば 目頭切開の失敗リスクを大幅に下げられるよ！！ という情報を網羅的にまとめました🔖 🕊️はじめに ●内容は時間をかければ調べて分かることなので 　もちろん無料公開です。 ●当方 渡韓整形経験がないため、 　基本的に国内整形を前提として記述しています。 ●情報を散乱させず 　この記事にまとめたい気持ちがあるため、 　今後も加筆修正を行う予定です。 　その際はXでお知らせします。 ●あくまで非医療従事者の一意見なので

手のひら3分でセルフ人間ドックを体験してきた件🤣🤣

以前記事で書いた人間ドックの予約日がいよいよやってきた。 4月12日(金)13：00の予約。 この日は10:30から美容院。いつもの彼に可愛くしてもらって恋活の報告で盛り上がって12時に終了。 人間ドックまで1時間くらい時間があるので某大手うどんチェーン店のかけうどん並と明太子おにぎりを食べながらうどん屋をしばらく眺めていた🤣 休みの日まで他店舗の見学とはなんと仕事熱心な私🤣🤣 うどんチェーン店の入っている大型ショッピング施設から徒歩2分くらいの場所に位置していた。

髪をきった日

あさぎーにょの髪型をオーダーしたら、コシノジュンコになった六角精児です(；ω；) アゴがでるくらいの長さのショートボブ言うたのに もう開き直った！ 明日から世界のコシノで会社へ行くわw 帰りにボンバーのお店へ寄ったら、初めて見る50代のおっさんしかおらず、聞いてみた。 「今日はお爺さんいないんですか。」 「いるけど今、休憩いってるんですよ^ ^ 」 ニコニコして顔や雰囲気が似ています。息子さんかな。眉毛がボンバーだしw ちぇ。ボンバーいないのかぁ。 糸島のいちご2

アトピー性皮膚炎の人に少しでも届いてほしい

こう書いた時、何か誤解を生む可能性もあるのかなって思って書くのを躊躇ったコトもある。ただ、実際にエスポルが狙いを定めているのは肌に対しての不安や勘違い、または乾燥や痒みに悩まされている人たち。 となると、その様な人たちだけにアプローチしてるの？と思われるかもしれないけど、そうじゃない。 僕たちはエスポルを通じて、ライフスタイルの変革を提案している立場であって、石鹸がどうのこうのって言うつもりもあまりない。もちろん説明やそれに対して言及をするコトはある。 固形石鹸売ってる

インナードライ肌のスキンケア

🌟👸Burberryのタオルで、rich気分…👸🌟 自分を“ お嬢様扱い ”してあげても、良いんじゃない⁉️😉🌟 って、最近思う…🤭❣️

愛しのシャンプーバー

　どうも体調不良から仕事を辞めて筋トレと楽しい妄想で元気回復中なおばさんです。パートの面接前段階、連絡すらない（未経験可！40、50喜んで！ 平日昼間２日からOK…う・そ・つ・き　(つд⊂)ｴｰﾝ）地道に誠実な雇い主を探そうと震えつつ頑張っております。ﾄﾎﾎ そうそうシャンプーバーをご存じでしょうか？ シャンプーをしてくれるBARではございません。（ある？？かも中国でシャンプーだけしてくれる美容室あったか？）シャンプーの石鹸バーなんすよ！ 私は体調不良から髪の毛が抜ける体験を

新しい環境でも良い人間関係を構築するコツ🌈 ①単純接触効果を意識→親近感🆙 ②「嬉しいです」がキーワード →拡張自我👍 ③リフレーミングで良い所探し ④誰よりも一生懸命、でも未熟であれ →アンダードック効果の活用 ⑤期待とうまく付き合う ⑥「〜くらいはしてみよう」❌〜してくれない

運命の香水

こんばんは。 ミュルアです。 東京は、季節が逆戻りしたかのように気温が低くて、ウインドブレーカーを着て出掛けました。 ところで、先日書いた『香りを纏って』の記事にお祝いを頂きました。 沢山の方に読んでいただき、スキをくださり、本当にありがとうございました。 沢山の方が香りに関心を持たれていることがわかりました。 私の母も【運命の香水】とも呼べる香水を纏っていました。 ずっと同じ香水でした。 今でも、その香りがすると母の記憶が甦ります。 幼い頃から、そんな母に憧

大学院白髪

今週はセマナサンタ（聖週間）で学校もインターンも休みだ。 しかし、雨の日が続いており、パソ（お神輿のようなもの）がほとんど出ない。 今日は朝から仕事の打ち合わせがあった。 日本時間の18時（スペイン時間の10時）からだったので、ゆっくり準備ができありがたかった。 お昼には麻婆豆腐を作った。 今はカモミールティーを飲みながらnoteを書いている。 いろいろな締め切りやら課題の存在をなかったことにしているので、そろそろエンジンをかけていきたい。 さて、白髪。 ずっと黒髪

🥳🎶 peachも絶対❣️運が良い 🥳🎶　（笑） 今日は女の子の日で、貧血気味なので…😶‍🌫️💦 ゆるゆるお休み〜🥱🌟

【2分で読める】毎日3Lの水を飲むと起こること【解毒】

✅概要水分摂取は体内の多くの重要なプロセスに不可欠であり、特に解毒作用において中心的な役割を果たします。適切な水分量は血液を希釈し、体内を循環する際に毒素や不要な物質を溶解して運び、腎臓でフィルタリングされて尿として体外に排出される過程を助けます。 このプロセスにより、腎臓の健康が支えられ、水不足による腎臓病のリスクが減少します。ハーバード大学とロンドン大学の研究によれば、十分な水分摂取は腎臓病のリスクを減少させ、腎臓の機能低下とそれによる長期的な健康問題を防ぐ効果がありま

【投稿企画】美容ルーティーンとメガ割戦利品(スキンケア)

こんにちは^^ 私のノートをご覧になってくださる方、フォローしてくださった方、本当にありがとうございます。 皆さんのいいねやフォローが大きな励みとなっていますm(_ _)m！ 今回は投稿企画の中にあった「美容ルーティーン」についての記事を書いてみようと思います！ 私は現在31歳の男性なのですが、いわゆる「美容男子」でもあります。 いつもは聖書に関する記事を投稿しているのですが、牧師を目指して活動している31歳の男性の美容ルーティーン、その中でも今日はスキンケアにフォーカスし