ザ・コーチ3 時間泥棒と賢者の地図
「こんな方にオススメ」
・時間管理や自己啓発に興味がある人
・仕事と家庭の両立に悩んでいる人
・人生に迷いを感じている人
①あなたにとって、真の幸せ、真の豊かさとは?
自分のそばにいつもいてくれる人を大切にする。
自分の行動を通じて誰かに喜んでもらう。
人は人ともに幸せを味わい、豊かさを味わう。
幸せや豊かさは、求めるものではなくて、気づき、感じて、味わうもの。
人が生まれてから死ぬまでの間には、様々な出来事に出会うだろう。
「真の幸せ」と「豊かさ」とは、その出来事の捉え方によって得られる感情そのものなんだ。
そして、その今という時間を、全て繋ぎ合わせたものが人生なら、どれだけ幸せな人生を生きたかどうか、豊かな人生を生きたかどうかは、今、この瞬間に創られるんだ。
「幸せ」や「豊かさ」は、求めたり与えたりするものでは無く、いつも、自分の心の中にいつもあるのです。
②秩序とは?
1.物事の正しい順序
2.社会の諸要素が相互に一定の関係・規則によって結びつき、調和を保っている状態
ということは、自分のちょっとした言動や振る舞いが社会全体に影響している。
見方を変えれば同じ生活空間を共有している自分以外の人々も、自分に影響している。
つまり、この世界にいる全ての人や要素は、相互に関連しあっている。
だから、仕事で忙しく家族の時間が少なくなると、コマと同じでバランスが崩れて、上手く回らなくなる。
自分の周りの状態は、全部自分の影響の映し絵なのです。
自分が、イライラしていると周りがイライラしてくる。
自分が、感謝すると周りが感謝してくる。
自分が、先に与えると同じようなものが返ってくる。
③時間とは?
時間とは、生まれた時に最初に神様からもらう黄金の金貨で、死ぬまで使える量は決まっている。
それに、貯められない。
時間の使い方は3つある。
1.浪費→無駄に使うこと
例、無目的でダラダラとテレビを見たり、ただ、悩んでいるだけの時間
2.消費→何かと交換すること
例、移動時間や空腹を満たすだけの食事の時間
3.投資→将来を見越してつぎ込むこと
勉強や読書をする時間
時間という黄金の金貨を将来のための行動に使ったり、バランスを整えることに使ったり、エネルギーを補充したり、楽しみのために使ったりすることなんだ。
時間管理の真の目的は、黄金の金貨というエネルギーを何に使うかを決めることなんだ。
④主体者とは?
自分の人生を自分の自覚や意志に基いて行動し、その影響を他社や世の中全体に及ぼす人だ。
人生を依存者で終わるか、主体者で行くか、そこには大きな隔たりがある。
例えば、辛いことがあった場合、この出来事を辛いこととして受け取ることも、大切なことを再発見するいい機会だとして受け取ることもできる。
つまり、出来事に対する自分の捉え方は、自分の意志によって自由に選べるということだ。
そして、自分が出来事を捉えた後の行動が、家族や繋がっている世界や、未来の自分の人生にも作用を及ぼす。
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