〜心と身体と脳を暖かく癒す ほっこりやすらぎの一日〜 皆様お元気で新年をお迎えのことと存じます お正月のにぎわいも過ぎ やっと普段の生活が戻ってきました 松の内もあけてやっと正月気分もぬけたころではないでしょうか 今年は暖かいお正月でした あっという間に日常を取り戻し 日々の移ろいの速さを感じる今日この頃 ⛄️今が一番寒い季節ではありますが そろそろ桃の蕾も膨らみ 柔らかな陽射しを感じる様になり・・・🌸 あっという間に季節が過ぎていきます 何もしなくて
お天気にも恵まれた二日目の朝 特に行く宛を決めずの旅行 朝食後もゆっくりとコーヒーブレイク☕️ 母の好きな韓流ドラマを観終えて さて今日はどこへ行こうかな とりあえずフリーチケットでバスに乗ってちょっと遠くへ 早めに戻って来れたら日光の天然氷を使ったかき氷食べよう🍧 それだけ決めてお宿を出ました バスでまだ紅葉には早い いろは坂を登って途中下車 竜頭の滝を見に来ました お天気なんですが雨が降って来て 気温も低くて寒かったです 温かい飲み物で身体を温め
来月喜寿を迎える母と 初めての二人旅へ 東武鉄道の新車両 スペーシアＸ に乗りたいな〜と話していた母 そして 日光東照宮の陽明門が 綺麗になったこともあり見に行きたいとの リクエストで今回の旅行を計画🚃 ゆっくりまったりな とても素敵な旅になりました 座席はプレミアムシートと言うこともあり とてもゆったりとしていて１時間の列車の旅も快適でした スペーシアＸの1号車はカフェになっていました 限定品をいくつか購入 母はクラフトコーラ “ニッコーラ” 私は辛口の日本酒 “
自然に触れ 大地の恵みを存分に味わう一日 ココロも身体も日常から解放して 脳をシータ波にして日頃の疲れを癒し ゆったりと過ごす時間を楽しむイベントです ［日時］ ２０２３年 １０月 ２９日 (日) １１時 〜 １６時 ［開催場所］ 東武アーバンパークライン 清水公園駅 東口より徒歩１０分 ※車で送迎します ［参加費］ 8,000円 (税込) 当日現金払いでお願い致します (事前決済はPayPay送金のみお承り致します) ［定員］ 10名様限定 ※同伴さ
今日は何時もより湿度も低い様で、梅雨の晴れ間としては最高の晴天みたいです☀️ 週末なので、朝はゆっくりかもしれないけど、お布団干しに、お掃除、洗濯が捗ります。 なので、朝食もとりあえずではなく、食べたいものを作って頂きました お野菜を作られている方から無農薬のスティックブロッコリーとキャベツを頂き、目玉焼きトーストと共に。 ヨーグルトには、お手製のローストナッツの蜂蜜漬けをのせて。 『美味しさはもちろん、なんか身体にいいもの食べてるな〜』これって実は究極の贅沢なんですよ
早いもので、２０２３年がスタートしてからもう４３日が過ぎようとしています。 １日は86,400秒なんですって‼️ そんなに〜！？ なのか、それだけ〜！？ なのか・・・。 毎年それぞれの人たちが様々な目標を持って新年を迎えた事と思いますが、３６５日が過ぎた時に果たしてその目標が達成できたか、毎年振り返ることをしていますでしょうか。 常に振り返る事を習慣にして、今自分の立ち位置とコレからの課題を把握して、次なる一歩を踏み出す。 それと同時に、自分が決めた目標に対して、諦めずに
確かに、人生は長い様であっという間に過ぎていく。 １日２４時間、１年は３６５日、みんな同じ。 ご飯が美味しいと感じたり、台風で雨がすごいとか、暑いとか風が強いとか、今日の月は綺麗だな〜って空を見上げてみたり。 毎日違っていて、ひとつひとつの積み重ねで日々過ぎていく。 日日是好日 日々違って晴れの日もあれば雨の日もある。 それだからいいのだ。 あっという間に季節が移り変わる。 誰しも１日２４時間、１年３６５日、平等だ。 そして、この世に生を受け死に向かって日々過ごし
９月１９日は父の命日。 日本は台風１４号の影響により雨風共に昨日からの悪天候。 お経を上げていただき、説法を受けて外に出て見ると・・・ 晴れ間が‼️ 素晴らしい😊 そして、お線香を焚いてお墓参りを終えて建物の中に入るとまた、土砂降りの雨が☔️☔️☔️ 台風だから仕方ないけど、本当にタイミング良く少しの晴れ間でお墓参りが出来た事に感謝でした🙏 ９月２０日からの秋のお彼岸です。 お坊さんからのありがたい法話はお彼岸７日間 〜お中日９月２３日の前後３日間を合わせた７
いきなり蝉の声が聞こえた びっくりするくらいの音‼️ 主張が激しい・・・💢 ちょっとうるさいなぁ・・・ 午後1時、曇り空のベランダで、セミ同士の鳴き声合戦が繰り広げられている。 ５分後・・・ 静かになったベランダに出てみたら、軒先にとまっていた蝉の姿がなかった。 どこかへ飛んでいったかな？ なんか変な感じ・・・ 蝉の寿命は短いけれど、あんな風にすごい主張して鳴いてちゃんと自分の存在をアピールしてる。 そして、子孫を残して潔ぎよく次の世代へと橋渡しをして自分の
1日のうちで嬉しいとか楽しいとか、不思議と重なることがあります。 その反対に、なんとなく何をしてもうまくいかない日も。 🍀気の持ち様 🍀日頃の行い そんなことわざが沢山ありますね。 お一人お一人の幸福度はそれぞれで、捉え方やそのものさしが違うから、身の回りで起こる些細な出来事に色んな感情を抱いて生きている。 どうせなら、日々楽しく笑って過ごしていたいと思うのは誰しもそうだとは思うけど，現実にはそうも言っていられない。 現代社会において、沢山の出来事から感情のコントロール
膝下からつま先の反射区への刺激で、全身にアプローチします。 間接的に臓器や器官を活性化する事で、肩こりや冷えを改善するなど様々な不調の改善に役立つ健康法であり美容法です。 健康を維持すると共に、心身共にリラクセーションを促しストレス解消に役立ちます。 こんな症状の方に 足のむくみやほてりがある 冷え性、肩こり 頭がぼーっとしてさえない 血流が悪い ストレスが溜まっている 疲れが溜まっている リフレクソロジー施術前にフットバスを ご用意しております。 アロ
当サロンでは瞑想シータヘッドマッサージによる脳疲労の軽減 リフレクソロジーによる健康維持増進によって 心と身体のリラクセーションと免疫力ＵＰにより自然治癒力を高め 穏やかな日々を過ごすお手伝いをさせて頂きます✨ ✨瞑想シータとは✨ 瞑想シータとは 脳を「シータ波」状態にするヘッドマッサージメゾットです 穏やかな力加減とリズムで筋肉マッサージを行いながら脳をシータ波状態に作り上げていきます ✨なぜ、脳がシータ波状態に？✨ 脳は外的要因に同調していく性質を持っている為 シ
