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会社員で管理職。 二児の母。 37歳で第一子　にーたん👦（2歳2ヶ月）を出産。 39…

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会社員で管理職。 二児の母。 37歳で第一子　にーたん👦（2歳2ヶ月）を出産。 39歳で第ニ子　こっちゃん👶（3ヶ月）を出産。 現在2回目の育休中。 10月復職予定。

【3ヶ月&2歳育児】おひとり時間の過ごし方

現在、０歳３ヶ月のこっちゃん、２歳２ヶ月のにーたんの育児真っ只中。 こっちゃんの授乳時間がだいぶ空いてきたこと。 乳腺炎になりやすい私の🥧がだいぶ落ち着いてきたこと。 だーいぶ疲れてきたこと。w 以上のことから、夫にお願いして、 おひとり時間をもらうことにした。 前日からワクワクして、どこへ行こうか、 何をしようか考えた。 今回のテーマは 「決めすぎずに、自由に動いてみる」 おひとり時間は、9:30〜13:00 まずは、10:00〜　まつパーを予約した。 決めす

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    • 【産休育休にはいる前】上司からの言葉がけ

      現在、39歳。2回目の育休中。 大学卒業後、今の会社に就職して がむしゃらに働いてきた。 自分が上司として 産休育休にはいる方を見送ることも 何度も経験した。 どんな言葉がけをすることが そのひとにとってよいのか。 たくさん考えて、接してきたつもりだった。 しかし、実際に自分が産休育休にはいる立場になって感じたことがあるので 忘れないうちに残しておきたい。 １回目。37歳。 女性で同じ役割についている人は、片手程度。 且つ、全員、未婚で子どもはいない人ばかり。 その中

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      • 【生後98日】産後ケア施設にいってみた。〜デイケア編

        初産後ケア、 ショートステイ（宿泊型）を経て、 今回は、ディケア（日帰り型）に行ってみた。 もともと、ホテルライクな感じが好きで、 出産した産院、ショートステイは、 極力それに近しいところを選択してきたが （ショートステイ先は、ちょっと予想と違ったけど） 今回は、初の「助産院」 Instagramを見る限り、こじんまりした古民家のような感じだった。 10:00 到着・受付👜 写真で見たとおり、 古民家？いや、ほったて小屋？ のような見た目だったが 入ってみると、誰か

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        • 産後メンタルとの向き合いかた

          2人目のこっちゃんを出産してから、 はや３ヶ月。 産前産後はメンタル崩壊するというが、 私もそのひとりだと思う。 特に、２人目出産後は、 実家がすぐ近所だということもあり 昼食・夕食は実家で食べさせてもらうものの 退院後、すぐに自宅での生活をすることにした。 これが失敗その１。 片付いていない家の中、溜まった洗濯物、 散らかったおもちゃ。 いつも以上に気になって仕方ない。 そんなこんなで、夫ともよく喧嘩した。 メンタルやられてるので、すぐ涙が出る。 ３ヶ月が経ち、 だい

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        【3ヶ月&2歳育児】おひとり時間の過ごし方

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          【2歳2ヶ月】にーたんの1日。

          我が家は、4人家族だ。 ・1つ年上の自由でマイペースな夫（自営業） ・現在39歳。会社員育休中の私 ・2歳2ヶ月のにーたん（長男） ・3ヶ月のこっちゃん（次男） ほぼピッタリ2歳差のにーたんとこっちゃん。こっちゃんの妊娠発覚時、 にーたんは、まだ1歳5ヶ月頃。 あっとゆうまに、気づけば2歳2ヶ月。 ほんとに、たくましくなった。 そんな成長著しい にーたんの1日を記録したい。 7:10 起床🌞 こっちゃんが産まれてから にーたん＆夫、こっちゃん&私で 別室で寝ている

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          【2歳2ヶ月】にーたんの1日。

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          【生後3ヶ月】こっちゃんの1日。

          ちょーど生後3ヶ月になったこっちゃん。 生後20日前後で、 まさかのおへそからGBS溶連菌が はいって、悪さをしてしまい、 1週間の入院をした。 もちろん、私も付き添い入院。 退院後は、とてもお元気。 無事に3ヶ月を迎えたので、 こっちゃんの1日を記録したい。 6:00〜7:00 起床🌞 超ご機嫌。ニコニコしてかわいすぎる。 8:00〜9:00 朝パイ🥧 にーたん（長男）&オトナ2人の朝ご飯との タイミングをみながら、 こっちゃんも朝パイ。 9:00〜10:0

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          【生後3ヶ月】こっちゃんの1日。

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          【生後84日目】産後ケア施設にいってみた。まとめ

          1泊2日（2日目はほぼ熱）の 産後ケア施設ショートステイまとめ。 ▼よかったこと メンタル、フィジカルともに 休めることができる。 今まで手付かずだったことを進めたり 本を読んだりできた。 何より、家にいると横になる時間は あったとしても、気づけば、 “名もない家事”をひたすらしてしまう私には 貴重な時間だった。 いつもよりさらに 子どもが可愛くてたまらなくなる。 いつもかわいいこっちゃんだが、 逢えない時間があったり、 いつもと違う環境で逢ったりすると 不思議と、

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          【生後84日目】産後ケア施設にいってみた。まとめ

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          【生後84日目】産後ケア施設にいってみた。vol.6

          朝食は、部屋に持ってきてもらうことに。 たぶんロキソニンで熱は下がった。 だが、無理やり下げているので、 意識はモーローとしている。 あまり食欲がないが、なんとか食べた。 ▼久々のこっちゃん ナースコールが鳴り、 こっちゃんを連れてきてもらうことに。 久々に会うこっちゃんは、 お風呂にいれてもらい、 スッキリしていて、とてもカワイイ。 会えない時間があると 会えたときが、たまらなくいつもより カワイイことに、今回の産後ケアで気づいた。 授乳をして、 かるーくマッ

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          【生後84日目】産後ケア施設にいってみた。vol.6

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          【生後83日目】産後ケア施設にいってみた。vol.5

          こっちゃんも寝てくれ、 私もそろそろ眠りにつこうと思ったとき。 ゾクゾク。 寒い。 お、まてまて？ おっぱい痛い… ▼まさかの乳腺炎 最初はただ窓が多い部屋だから 寒いのか？と暖房を探していれた。 こっちゃんは寒くないか？ いや、手も足もあったかい。 嫌な予感。 もともと乳腺炎になりやすい私。 にーたんのときは、 退院後1週間で40度を超える発熱。 こっちゃんのときも、 気をつけまくっていたにも関わらず、 同じく退院後2週間で発熱。 しばらくなかったあのゾクゾク

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          【生後83日目】産後ケア施設にいってみた。vol.5

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          【生後83日目】産後ケア施設にいってみた。vol.4

          夕食後は、こっちゃんをお迎えにいき そのまま部屋で授乳。 ココロの余裕からか、 久々に会えたこっちゃんへの愛おしさか ベビーマッサージをやってみた。 嬉しそうにニコニコするこっちゃん。 いつもは機嫌が悪い18時頃なのにね。 ▼至福のひととき 19時前にこっちゃんを預けて、 ひとりゆっくりシャワーを浴びる。 ゆっくりスキンケアをして、 夜食でもらったお団子とハーブティーを いただく。 テレビは、もちろん大人用で自由に選ぶ。 普段であれば、 バタバタとにーたん（2

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          【生後83日目】産後ケア施設にいってみた。vol.4

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          【生後83日目】産後ケア施設にいってみた。vol.3

          こっちゃんのお迎え後、授乳をして、 15時のおやつ　チョコレートケーキを食べる。 しばらく、こっちゃんとおしゃべりをして、 17時の夕食後まで、ナースセンターで預かってもらうことに。 携帯みたり、寝転がったりしながら、 ダラダラ。 あー自由っていい。 ▼産後ケア仲間？との夕食 ここから基本はダイニングでご飯らしく ナースセンター横のダイニングへ。 横並びのカウンター席に、美味しそうなご飯が準備されている。 大分出身で里帰りなしでがんばってる初産のコミュ力高めのマ

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          【生後83日目】産後ケア施設にいってみた。vol.2

          部屋のナースコールがなり、 こっちゃんのお風呂が終わったので 迎えにきてほしい。 と。 ナースセンターにお迎えにいくと 指定のウエアをきた、さっぱりした様子のこっちゃんが。 30分ぶりにあってもカワイイ。 ▼久々の授乳量測定 せっかくなので測ってみますか？ と言われ、 計測してみることに。 部屋で授乳を済ませ、 少しこっちゃんと絡んでから ナースセンターへ。 飲んだ量は、116ml。 少ないような気もするが、 昼間はこんなもんかな。 そのままこっちゃんをあずけて

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          【生後83日目】産後ケア施設にいってみた。vol.2

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          【生後83日目】産後ケア施設にいってみた。vol.1

          はじめての育児日記。 今まで、残したい、書きたいと思いながらも、 怒涛のような日々で、そんな余裕もなく。 産後ケア施設にはじめてきてみて、 ココロの余裕が出てきたので、書いてみよう。 ▼天使がコワイ 施設にはいって1発目の感想。 「天使がコワイ」 もともとこういったモニュメントが苦手で 出産する産院も天使がいないところ。 と決めていた。 まさかココにいたとは。 大量のアンケートを記入し、 受付を済ませて、いざお部屋へ。 こっちゃん（息子）は、 お風呂に入れてもらえ

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          【生後83日目】産後ケア施設にいってみた。vol.1

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