どうでもよくな〜い？ なんだか急に思った。 投げやりな感じじゃなくて、今の自分も自分の人生もどうであっても素晴らしいという感じ。力が抜けるけどイイ感じ♡
ハッピーちゃんのMOMEDライブ行きたかった。行けばよかった。 今の正直な気持ち。 入り込めないから行ったらやられると思ってたけど、言い訳だった。行ってみないとわからないのに行く前から決めつけてた。 えりりんもみたかったし、あべこ先生とユースケさんのダンスも見てみたかった。 行きたい理由満載なのに、行かない理由を探していかなかった。残念な自分。 来年は絶対に行くんだ。 自分はみんなと違うって、斜めに見てたつもりじゃなかったけど、斜めに見てたしすっごい逃げてた。これも残念すぎ
ここ数週間感情の起伏が激しくてぐるぐる中。 よし、自分を満たして生きていこうと始めたつもりの自愛だったけど、気分の良いところから急加速で今まで感じたことのない強烈な自己否定がきて、何度も大泣きしました。 そんな時にどんな自分も認めてあげるということがしていたつもりだけどわかってなかったんだなと気づいた。 できない自分もオッケー、怖くて動けない自分もオッケー、イライラしちゃう自分もオッケー、どんな自分もオッケーと思えなくても大丈夫。今私の世界では今の私が最高。とにかく自分で自分
8年前妊娠をして辞めてしまったピラティスを始めています。 身体の中をイメージしながら、骨や関節の１つ１つに意識を向けて、それを動かしていく感じ。肋骨と背骨の間に呼吸を入れるとか、背骨の上から順番に床についていくとか、本当にできているかは定かではないけど、呼吸に合わせてイメージをしながら動いていくと思考が止まり、まるで自分が一人そこにいるかのような気分になる。 そして、始める前には背中が丸まって床にぺったりついていなかったのに、ポーズ（？）が一つ終わる度寝っ転がって背中の具合
今日はお花のレッスン2回目。 花束の回でした。 私が花束なんて作れるの？って思っていたけど、できました！しかもすっごく楽しかった！ まずはスパイラルブーケ。 使ったお花はこちら スパイラルという手法。 親指と人差し指の間に花を一本ずつクロスさせて重ねていく。手の向きは変えず、束を回しながら同じ部分に新しい花をクロスさせて重ね、全体的にバランスが良く配置していく。（私は前にクロスしていきましたが、本来は後ろに重ねていくそう。そして前の場合は回さなくていいそう。でも回したけ
私からハートがたくさん溢れている。今まで頑張ってきた自分を褒めてあげよう！
今日はまみ〜ぬさんと初セッション。動画で見て柔らかな雰囲気に惹かれてお話ししたいなぁと期待していた通りの柔らかくてあったかくて優しい素敵な女性でした。 お話ししていて気づいたこと。私、自分のこときちんと大事にしてあげていた。もっとしなきゃもっとやらなきゃ、まだまだ全然・・・いくらやっても自信がなくて周りと比べてばっかりいたけど、できていることもあった！ 全ての女性にとって大事だとおもう！デリケートゾーンのケア。自分に少し手をかけてあげる。それで心が穏やかになったりパートナー
お花を習いました。といってもフラワーアレンジメントとか生け花とかではなく、ただ花瓶にいける方法を。ずっと習いたかった何年越しかの夢が一つ叶いました✨ まずはイメージ。 どのように飾りたいか←これができていなかった。 花瓶に対して、一番高い部分が倍くらいの高さを撮れるようにするとバランスが良い。 間口が狭めのもの（ツボみたい形）の方がいけやすい。間口の広めの花瓶の場合は、花瓶の口部分に剣山の代わりになるような幅のあるものを持ってくるとそこに固定しやすい。（今回はミモザ） 枝な
2022／01／15菜穂さんと初めて話した日！ なんだか上手く言えないけど、自分の中のスイッチが一つ切り替わった！ うん、私大丈夫！きっと上手くいく！そう思えました。 とにかく優しくて嬉しかった♡ 菜穂さんと仕事するぞー！！
今日は春香さんとはじめましてのセッションをしていただきました。 めっちゃ緊張したけど可愛かった。 緊張で涙出て鼻もグスグス。恥ずかしかった。 我が家のウンベラータとカーテン褒めていただきました。 世田谷ベースに憧れてジャングルにしたいと思った時もあったけど、 これくらいが私がお世話できるいっぱいかなと。 ちなみに、一週間に一回外に出してホースでジャーッと水をあげて（葉っぱも） 少し日光浴するだけ。本当は違うのかもだけど、我が家の植物たちはこれでみんな元気に育っています*^^
何者でもない私が始めた日。今日から第二の人生スタート。 何をするのか、何ができるのかわからないけど、私も何かをしてみたいと思った。 本当の自分で生きていこう。 今日は引っ越し。 夫が先に新居に引っ越しました。 結婚生活半分以上離れ離れ、5年越しの「一緒に住む」という願いが叶った始めの日。
