閉鎖病棟で入院していた時のライフハックを一つ紹介します。

病院は大体常に誰かが叫んでいるので騒音苦手な人には地獄そのもの
しかし黙らせることもできない…

ノイキャンイヤホンを持っていくのがいいけど、高いし持ってない人もいる
そんな時におすすめなのが
知らないロック洋楽を聴くことです。

理由
①ロックなので音が激しく、外野のシャットダウンになる。
②洋楽なので歌詞の意味が分からない
これが邦楽だと、楽しそうな歌詞は自分の惨めさに引っ張られるし暗い歌詞だと引っ張られる。
英語がわかる方は知らない言語の曲とか聴くのはどうでしょうか。
③知っている曲だと「あの頃は良かったな〜あの時は〜」と懐古に浸り、現状の惨めさに(以外略

洋楽もかっこいい曲たくさんあるからおすすめ
私はNirvanaのnever mindを聴いてました