なめらかレモン

日本のどこかで生きているどこかの女が綴ります 遺書

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日本のどこかで生きているどこかの女が綴ります 遺書

最近の記事

本当は3月で自殺して今日Twitterの予約投稿される予定だった。生きてるし取り消したよ。好きなことはできたけど相変わらずだよ。希死念慮は減ったけど無くなったわけじゃない。

    • 最近調子良かったのにまたこれだよ そろそろ鬱来るかなって思ってたけどもうこれだよ 最悪 悪口聞こえてくる うざいって言われてるとおもう

      • 入院した時のおすすめ音楽

        閉鎖病棟で入院していた時のライフハックを一つ紹介します。 病院は大体常に誰かが叫んでいるので騒音苦手な人には地獄そのもの しかし黙らせることもできない… ノイキャンイヤホンを持っていくのがいいけど、高いし持ってない人もいる そんな時におすすめなのが 知らないロック洋楽を聴くことです。 理由 ①ロックなので音が激しく、外野のシャットダウンになる。 ②洋楽なので歌詞の意味が分からない これが邦楽だと、楽しそうな歌詞は自分の惨めさに引っ張られるし暗い歌詞だと引っ張られる。 英

        • 精神疾患向けおすすめ漫画

          最近自分が当事者になったのもあり、前より鬱病とかの精神疾患エッセイ漫画をよく読むようになりました。 特に参考になったな てのを紹介しときます。 『うつ病になってマンガが描けなくなりました』を読んでいます! #LINEマンガ なら無料 https://app-manga.line.me/app/periodic/S122523?_appstore=0 入院直前の心境だったり、入院生活について淡々と描かれています。自分の入院と結構似てるかも。 難しい話はないので頭が回らな

        本当は3月で自殺して今日Twitterの予約投稿される予定だった。生きてるし取り消したよ。好きなことはできたけど相変わらずだよ。希死念慮は減ったけど無くなったわけじゃない。

          ただいま

          3月中に人生の何もかもを終わらせるつもりで、 それなりに準備もしていて(できてなかったけど) 実行のところまでしていました。 だけど、苦しくてどうしてもできず、バレて結局できなくなりました。 その時言われた言葉がつらくて悲しかったです。 自分のことがますます嫌いになりました。 心機一転…なんてできないけど、やっぱり自分の周りの誰にもいえない思いの消化場所であるnoteに、生きている限り綴っていこうと思います。 ごめんね。できなかった。 ださいよねえ 暗い話以外の記事も

          すみません全然生きてます。ダサムーブかましましたすみません本当に やっぱそうなるかなって思ったけど当たり前に失敗したしすごく後味悪い感じに終わりましたださいださい

          すみません全然生きてます。ダサムーブかましましたすみません本当に やっぱそうなるかなって思ったけど当たり前に失敗したしすごく後味悪い感じに終わりましたださいださい

          もうすぐ全部さよならだ いよいよだね

          もうすぐ全部さよならだ いよいよだね

          閉鎖病棟退院から3ヶ月経ったよ

          年末に退院して、もうすぐ3ヶ月。 時間が経ってから、今思う「あの時」のことを振り返ってみます。 地獄でした。 精神的にも不安定の中で、地獄みたいな環境で生きていました。 高齢者9割、1番若くて私より一回りぐらい歳が上。 患者さんとはほとんど話していない。 漫画で見る閉鎖病棟の生活で、他の患者と世間話している場面をよく見るが、そんなものはなかった。 入院していた病院が、認知症の患者メインだったから。 匂いがきつくて、一日中誰かが大声を出していて、休まった感じが全くしません

          閉鎖病棟退院から3ヶ月経ったよ

          もう心が壊れる前には戻れないのが1番つらい 何もどうでもいいことなんてないよ

          もう心が壊れる前には戻れないのが1番つらい 何もどうでもいいことなんてないよ

          あと数日になっちゃった 未練がないわけじゃないけど、それ以上に1秒1秒がつらい 正直怖いよ、失敗するかもだけど、 終わらせる全部さよなら

          あと数日になっちゃった 未練がないわけじゃないけど、それ以上に1秒1秒がつらい 正直怖いよ、失敗するかもだけど、 終わらせる全部さよなら

          推しメンへ

          きっとここはみられないと思うけど、推しに感謝を綴っとこうかな 推しているアイドルグループがいる。女の子5人グループ。グループもメンバーもみんな好きだけどその中に特に推している子がいるという話です。 誰か気になった方へ 以前記事にしてます。 ファンレターを送れるので、少し前に送った。返信はこないシステムなのでまあ一方的ラブレターってことですかね。 推しへ あなたが好きなグループに加入してくれて自分のことのように嬉しかった。 文章が下手くそだからまあ拙いけれど、あなたに

          一年の中で一番好きな季節になっている〜暖かい風の吹きはじめが好き〜花粉症はきついけど!

          一年の中で一番好きな季節になっている〜暖かい風の吹きはじめが好き〜花粉症はきついけど!

          遺書追記

          少しずつ終わりが近づいています。 今はこのイベント行ってみたいなと思いつつも、4月以降だったら行けない。諦めよう。 この繰り返しです。 人となるべく関わりたくない。 もう傷つきたくない。 悲しい思いをしたくない。 散々な人生だった。 心配なのは、私が消えて悲しませてしまう人がいることです。いろんな手続きをしてもらわないといけない。 人に会わせる顔が無いのですが1番申し訳ないなと思うのは過去の自分に対してです。 たくさん勉強していろんなものを犠牲にして、苦しんでやっと叶

          楽しいこともきらめきも、わたしがまだ知らない明るい話もきっとまだたくさんあるはずなのに、このまま終わらせるのが嫌になってきた それでも私は私のために終わらせる

          楽しいこともきらめきも、わたしがまだ知らない明るい話もきっとまだたくさんあるはずなのに、このまま終わらせるのが嫌になってきた それでも私は私のために終わらせる

          体調がよろしくないですね

          体調がよろしくないですね

          長文辞めて

          自分でも分かるぐらいストレスに支配されてからは長文が読めなくなった。 集中力が続かない。 入院したころが1番ひどかった時期で、3行以上は読めなくなった。 文字は読める。しかし内容が全然頭に入ってこない。 難しい単語は使ってない文章でも超難しい古典を読んでるような感覚。 元々長文を読むのは苦手で小説もあまり読んで来なかった。代わりに漫画をめちゃ読んだ 読書も嫌いではない。半年まえは読めてたなあ、好きなものだけね 今はちょっと文章多い漫画もきつくなっちゃった。推しのインタ