この人生のルートだからこそ出会えた人達がいることについて

もしうつ病になってなかったら、私は別の人生を歩んでいたでしょう。そうなったら出会う人も違っていたはず。この人生だから出会えた人がいる。 私の人生の中で、うつ病になったというのは大事件でした。日本の歴史の中の１９４５年８月１５日みたいな大事件です。ターニングポイントと言える大事件です。生活がガラッと変わって、病気になる前後で全てが変わりました。大変な生活でした。 しかし！ 良いこともまたありました。たくさんの素晴らしい人達に出会えました。私は人には恵まれたと思っています。

改めて自己紹介

こんにちは。 改めましてちょっと自分についてご紹介したいなと思います。（※本名以外） まず私は山形県出身で、現在千葉県千葉市在住です。千葉には大学で来ました。田舎で生活していると都会に憧れる人がいて、それが私でした。千葉には１５年住んで、今でも大好きな街です。東京ほど都会すぎず、山形ほど田舎すぎない。ほどよい街が千葉なんです。スーパーも🚲で１０分圏内にあり生活に困ることはありません。 私は2008年の大学入試でうつ病になり、完治したのは2023年10月。つい最近まで症状

精神薬自体はうつ病を治さないことについて

こんばんは、みなさま毎日お疲れ様です。 今日は精神薬について私の考えを喋ってみました。 結論から言うと 精神薬自体はうつ病を治さない です。タイトル通りです笑 精神薬って、飲むと一時的にフワフワした感じになって、ピンと張り詰めた神経が緩んだ感じになるんですが、効果が切れるとまた元に戻るんです。だから、精神薬自体はうつ病を治さない、と思うんです。 でも、全く意味がないとは思ってなくて、一時的に精神が安定している間に、考え方や生活を見直すといいと思うんです。そういう正のス

大学卒業してから１０年以上、夜勤のバイトばかりです。しかも３４歳。正社員として採用されません。トホホ… 負けずに履歴書送り続けます！（最近はメールで送れるため紙の節約になってたすかってます）

息を吐き切ることについて

こんばんは、工藤です。 今日は、呼吸についてお話ししたいと思います。私以前、頭が働かない、寝れないの他に、呼吸が苦しいという症状がありました。 わけわかんないですよね。息をうまく吸えないんですよ。大変でしたよ。これはずっと続きましたね。酸素が脳みそにいかないというかそういう感じでした。脳みそに酸素が行かないから余計に頭が働かないという状態でした。きつかったです。 で、この呼吸に関しても色々調べたんですよ。そしたら、横隔膜っていうのがあって、ここが問題だっていうのがわかった

クレアチンについて

こんにちは、工藤です。 クレアチンというサプリについて少し私見を交えながら話してみました。 うつ病と一言で言っても色々なうつ病があると思うんですが、私の場合は『ブレインフォグ』の症状が強かったと思います。具体的には集中力・記憶力の極度の低下です。🧠の扁桃体という部分が萎縮して起きる疾患のようです。たぶん血液が行ってなかったと思うんですが、クレアチンを飲むようになってから、ジュワッと🧠に血液が行き渡る感じがしました。クレアチン飲むようになってからは回復が早かったですね。気がつい

YouTube初投稿

投稿しました！笑 15年苦しんだうつ病が治った記念です！ こんなに簡単に治るならもっと早く知っておきたかった（涙） 15年間のこの日々はなんだったんだろう…（涙） 今🇯🇵で精神病む人は多いと聞きます。 私は2008年秋にうつ病という診断をもらいました。 💊を毎日約20錠飲んでました。 でもあまり改善しませんでした。で、途中でクリニックに行かなくなりました。💊も断薬です。 クリニックを変えたりだとか、別の方法があったかもしれません。 10数年の時が経ち、2023年7月からクレ

初投稿

㊗️🎊❓ 初投稿です。小学生から国語が苦手で、感想文や作文が大の苦手でした。この苦手意識は結局大学まで続くことになります（涙）。大学入試で国語の成績は200点満点中107点でした（泣）。すみません、何を書きたいかまだまとまっていません（汗）。できるだけ簡潔に伝えていきたいと思います。よろしくお願いします。