久しぶりのNoteです☺️

あなたは誰？

初めて会った誰かに
そう聞かれたら、
あなたはなんと答えますか？

私は誰？

朝起きて鏡を見ながら
自分にそう問いかけた時
あなたはあなたになんと答えますか？

きっとほとんどの人はこうじゃない？

私は〇〇（職業）です
私は〇〇（親）の〇〇（娘、息子）です
私は〇〇（妻、夫）の〇〇（夫、妻）です
私は〇〇（役職）をしています
私は〇〇（学校名）出身です
私は〇〇（パートナー）の〇〇（恋人）です
私は〇〇（地域）に住んでいます
私は〇〇（先生）の生徒です
私は・・・・

こんな風に
自分＋肩書きで

自分を表現することが多いよね。

悪いって言ってるんじゃないよ。
自分を表現できるものがあることは素敵なこと。

「私の恋人は〇〇大学出身で〇〇で・・！」

「私のひいひいひいひいおじいちゃんが〇〇（どっかの有名人）で・・！」

これも別に悪いってことじゃないよ。

自分のルーツを知っているのは素敵なこと。

尊敬できる恋人がいるのは素敵なこと。

現代社会に適しているのはきっとこっちで

肩書きで自分が何者かを伝えることで
相手からの信頼も得られやすい。

素敵なことなんだけどね
でもね

でもさぁ

私はあんまり魅力を感じない。

確かにそれはあなたの一部かもしれないけど

それって本当に、あなた自身？

親や恋人、配偶者、祖先、勤め先、国籍、地域
これを引き合いに出す人が多いけど

それはあなたの恋人であって
あなたの祖先であって

それは　本当の　あなた自身じゃなくない？

あなたは、誰かの あなたでいいの？
誰かや何かにすがるだけの自分でいいの？

もし今、全てを失ったら

もし今、家族をなくしたら
もし今、独り身になったとしたら
もし今、会社が無くなったら
もし今、学校にいけなくなったら
もし今、恋人と別れたら

あなたは、いったい誰ですか？

それでも、自分が誰であるかを

伝えることができますか？

肩書き　って案外もろいもの。

肩書きを追い求めてきた人は
失ってしまった途端

すぐに自分を表現する
次の肩書きを探し始める
（「元」を使う手もあるけど🤔）

でも
新たな肩書きを探している時の自分って

どことなく不安定で
無理やり飾り付けするようで
少し情けなかったり、虚しかったり

肩書きを失くす恐怖に襲われて

また失ったらどうしようって
そんな心配から自分に鞭を打ち始める

いつもどこか不安で、寂しい
そんな感情が見え隠れ。

肩書きが変わるたびに
自分が自分じゃなくなる感覚。

そして振り出しに戻ってくる。

「私は一体何者なんだろう」

実際肩書きで繋がった人間関係って
どちらかの状況が変わった途端
崩れ去ることもまぁ多いよね。

あくまで私の価値観だけど

本当に信頼しあえる関係って
肩書きじゃないよね。

その人の経歴がどうこうじゃない。
その人の周りがうんぬんじゃないよね。
その人自身の人間性じゃん。

これってビジネスでもそうで（私の場合）

もちろん、それでも肩書きが大事だという人を

私はどうこう言うつもりは全くないので

それはその人のひとつの生き方だと思うので
好きにしたら良いと思います。

でも、そうじゃない。

肩書きだけじゃない。

もっと大事なものがきっとある。

そう思う方は読み進めてくださいね

ブレないあなた自身

誰かにこう聞かれたらどう答えますか？

あなたの肩書きに興味はない。
あなたの職業にも、家族構成にも大して興味はない。
あなたの恋人が誰かは、ひとまず今はどうでも良い。
私はあなた自身に興味がある。

あなたはいったい誰ですか？

ふとした時に鏡を見て
自分からこんな風に聞かれたらどう答えますか？

名前じゃない
職業じゃない
出身地じゃない
誰かの親とか子とか孫とか◯代目とか
そんなんじゃなく

私っていったい何なんだろう

私はいったい誰なんだろう

・・・「私」ってだれだろう。

あれ、何もないや。どうしよう。

肩書きにいつまでも拘っていると

意外と出てこないよね。これね。

でも、さっきも書いたけど
本当に信頼し合える人ってさ

職業が何だろうが
どこに住んでようが
その人がその人自身やから
信頼できるんやんか。

少なくとも私と友人たちとの関係はそう。

じゃぁその人自身や
自分自身って何かって

価値観。

心のあり方
生き方

これだけじゃないかな

うーんシンプル♡
シンプルなんだけど、最初はなんだろって考える。

でも

心で私を感じる
今の私の生き方を味わう

そのことを繰り返すうちに
徐々に内側が見えてくる。

あ、私ってこれが好きなんだ。
あ、私ってこれが嫌なんだ。
あ、私ってこの話題だとワクワクしてる。
あ、私ってこう生きたいんだ。

だんだん、自分がわかってくる。

そうするとブレない何かが生まれる。

そして、行き着くところって
結構シンプルで

私は私

I am just who I am.

ただそれだけ。

例え肩書きが変わろうと。

例え恋人と別れたとしても
例えリストラにあったとしても

何が好きで
何が嫌いで
何をすると楽しくて
何を見てると癒されて
何を守りたくて
今回の人生の役割は何で
今回の人生をどう生きたいのか

あなたが幼い頃から今の今まで
心や感覚で感じ取ってきたもの（軸）は
そう簡単には覆らない。

その軸はだんだん自信に変わり

少々のことではポキっと折れない。

あ、ヒビが入るくらいはあるよ（笑）

でもそんな時でも

心に聞く。
内側に聞く。

そうすることで戻ってこれる。

そして、たぶんこれからは

「私は私」

その周波数が合う人同士が

繋がっていくんじゃないかな。

そんな気がしてる。

少なくとも私は
そんな人たちと今後も繋がりたい。

前の方でも言ったけど
肩書きが決して悪いんじゃないよ

でも肩書きに拘りすぎないこと。

肩書き以外に
自分の内側を知ってること。

私はこうだ！と言えるくらいに
自分と向き合い続けること。

あなたは誰？

私は誰？

肩書きも執着も手放した
あなたで一度考えてみて。

それはあなたの武器になる。
迷った時の指針になる。

丸裸のあなたも大切に。

あるがままのあなたも大切に。

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