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人の幸せは相対性で決まる。豊かな日本でうつ病が増加してる理由

人の幸せは、その人が自分自身や周囲と比較してどのように感じるかによって大きく影響されます。これは「相対的満足度」とも呼ばれ、個人が周囲と自己を比較することによって自身の幸福度を評価する心理的な現象です。豊かな国である日本では物質的な豊かさが増す一方で、人々は他者との比較を避けられなくなり、自己の成功、外見、収入などを常に周囲と比較します。この絶え間ない比較は、満たされない欲求、劣等感、孤独感を引き起こし、うつ病や他の精神的な健康問題の増加につながります。

また、豊かさが増す社会では、物質的な欲求が満たされた後の精神的な充足感の追求が難しくなります。個人の価値観が多様化し、社会全体の目標や意義の共有が希薄になることも、人々が感じる孤独感や空虚感を増大させ、精神的な不健康を招く原因となります。このように、社会の物質的な豊かさが必ずしも人々の幸福感を高めるわけではなく、相対的な比較や精神的な充足の欠如がうつ病の増加に寄与していると考えられます。

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