夜泣き対策を実践1日目。
まず始めに
我が家が夜泣き対策でしたこと。
①お昼寝を15時までに終了する。
②入浴後すぐ就寝。
③就寝前にたっぷり授乳させる。
1日目の結果としては、以前と変わらず。
すぐに効果が出るものではないと思いますが、寝つきは良かったです。
新しい方法も調べている最中なので、色々試してみたいとおもいます。
夜泣きとは、乳幼児が、夜間に泣き出し、眠らないでぐずり続ける状態をいう。(ウィキペディアより。)
夜泣きが始まるのは、だいたい生後6ヵ月頃から。
夜泣きの原因は、様々で日中の刺激が多い。知らない人に会って疲れた。刺激が少ない、、、などだが、主に脳や体の成長過程との関係があるらしい。
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