わたしたちがいるこの世界は、とってもシンプル。

「自分を大切に扱ったら、世界は自然と優しくなる。」

たったこれだけだったんですよね。
本質ってめちゃくちゃシンプル。

ただ、観念や制限をたくさん持ちあわせているわたしたちにとって、こんなシンプルなことが、
難しい、理解出来ない等、抵抗する感情が出てくるんですよね。

確かに、今、観念や制限ガチガチな状態にいると、遠い道のりのように感じるかもしれない。

でも、あなたが望めば理解できる、腑に落ちるときが絶対にくる。

「自分が先、世界はあとからついてくる」　

………

例えば、

仕事が忙しい。
トイレ行きたいと思ったけど、忙しいし、ココまでやったらキリがいいから後ちょっとやってから…

↓

トイレ行きたい！
と思ったときに、トイレに行こう！


乗り換えなしの電車に乗れた。
あ。トイレ行きたい…でも、途中下車したら乗り換え回数増えるから、我慢我慢。

↓

トイレ行きたい！
と思ったときに、トイレに行こう！

………

トイレネタがわかりやすいから、２つ出してみました。

上記の例で、トイレを我慢すると、

・焦って仕事をするから、ミスが起きる
・さらに仕事が来る
・電車が止まりさらに辛い状況に陥いる
・トイレに行列で、待つ羽目に

など、わたしの経験上こんなことが起きました。この世界って、めちゃくちゃ分かりやすい。

誰しもが同じような経験があって、実行しやすい。
“ 思ったときにトイレに行こう “


自分の声は自分しか聞いてあげることができないからね。
こういう些細なことが自分を大切に扱うっていうこと。

生きている限り、これに終わりはない。
日々練習。