仙台から戻りました
電車、飛行機を乗り継いでの移動で脚はパンパン
食事は外食が続き、とにかく浮腫みがひどい
顔も丸々としています
宿泊を伴う長距離移動になると、ほとんどお手洗いに行かなくなり、身体が膨張したような感覚になります

恐る恐る体重計に乗ったら69㎏
12日に家を出た朝は66kgだったので、6日間で3㎏の増量です

見てこのグラフ笑

ダイエットをスタートした1ヶ月前より重くなっているなんて…心が折れそうです…
折れてもやるけど…