sakurako | 癒し脳のつくり方

【 旅をしながら 癒し方 を届ける chillねぇさん 】 𓇼 6ヶ月-17kg、ch…

sakurako | 癒し脳のつくり方

【 旅をしながら 癒し方 を届ける chillねぇさん 】 𓇼 6ヶ月-17kg、chillねぇダイエット伝授 𓇼新時代の夢の叶え方 well me school運営 〈お客様の声〉 彼と別れる危機から半年でプロポーズ | うつ病から3ヶ月で社会復帰 | 6ヶ月で19kg痩せた

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生き方のルール

スポーツを始める前 会社に入社する前 まず、その世界で生きるルールを知るように 【地球での生き方のルール】も 知ると生きやすくなるんじゃないかな〜と ふとっ。

    • もし、今日が最後なら

      目が覚めてありがとう あたたかいお家、布団 家族が今日も元気。 ありがとう 駅まで送ってくれるお母さん ありがとう その途中でモーニング☕️ 最近は、 "後悔のない生き方" が しっくりくる。 今も、電車で瞑想してて🧘‍♀️ 自分が最高の死を迎えるとき 今の自分に贈るメッセージ とおりてきた あなたは どんなメッセージが 未来の自分から届くかなぁ? もし、今日が最後なら もし、今年の春が最後なら あなたは、どうしたい? どんな人たちに囲まれて どん

      • 後悔のない人生

        おはよ🌎💓 目が覚めてありがとう あたたかいお家があって 屋根があって布団がある 家族がいてくれる ありがとう こんなに長い時間過ごすのって 学生以来かもしれない 学生の頃よりも 素直に甘えたり 伝えたり できている この自分がスキ。 きっと、かんちゃんと同じように 『悔いのない人生』 を送るには あと何回一緒に過ごせるか ご飯食べれるか 笑って話せるか 分からない 家族との時間を もっともっと大切にしたい ってそう溢れでて 今の時間がある 未来の自分、あ

        • 羨ましいという感情の奥

          昨日の放課後で 面白かったお話📔💗 (アーカイブも残ってます) ____________ 人を妬む=羨ましい ということ なぜ羨ましいの? 妬む、羨ましいという 感情がダメなのでなく 教えてくれている 本来の自分が 本当にしたいことを 自分がそうなれるかもしれない 本当は自分もそうなりたい と心の奥底で思っているから そういった感情がでてくる なので、 "羨ましい" に 蓋をするのではなく 私は 『それいいね!とギフトをいただいたかのように受け取って

        • 固定された記事

          執着を手放すとは

          11/17 おはよ♡ 目が覚めてありがとう 深くて長い呼吸できる 心地良いが染みわたる ありがとう めちゃ寒くなったけど あたたかい布団ありがとう このお家もありがとう 昨日お昼に 心の師匠ゆじんくんから 電話が🫶 そしたらなんと.. コラボしない?って🥹🥹 嬉しすぎた.. まさかこんな日がくるなんてなぁ ちょうど しんたろさんとのLiveで ゆじんくんの話がでてきて 2021年頃にしてた chillcationていうイベント 全員がさらに パワーアップしたか

          今の感情が未来をつくる

          11/9 おはよ♡ 目が覚めたありがとう 呼吸ができる 布団きもちぃ トイレができる 歯磨きがある 洗濯機ありがとうすぎる.. littleがお味噌汁のみたいって 食い気味で叫んでる笑 微笑ましい光景だなぁ笑 okokわかったよー笑 この間友達のお家で 作ってくれた 納豆のお味噌汁 美味しすぎて飛んだから 作ってみた😚😚 上手く作れるかなぁーって 感じだったけど 最高に美味しかった🥹❤️ 🐯今 mtg中だけど 楽しみでニヤニヤしてる笑 納豆好きやもんなw みき

          今の感情が未来をつくる

          あなたのお金の概念は?

          11/2 おはよ♡ 東京へいく電車🚃から💗 今日もワクワクないちにち スタート🌏🕊️✨ 目が覚めてありがとう 朝起きたときの開放感 心が安らぐ布団がある 屋根があるお家がある ありがとう あぁ幸せだなぁ ただ息ができて 大切なひとたちと おはようって伝えあえる 一昨日は 女子校2学期スタート 最初の講座は self loveとself branding🪽 めちゃくちゃ好きな分野💗 心がトキメク💓💓 例え話を思いついてしまった笑 我ながらめちゃおもろいwww

          あなたのお金の概念は?

          心と身体を整える 3週間無料体験

          10/28 おはよ♡ 目が覚めてありがとう 朝から🐯がお弁当作る音がする 心地良い 洗濯も干してくれてたありがとう 朝から布団も干せて 掃除もできて気持ち良い 良いお天気ありがとう パパの感謝ワーク感動した ほんとにすごい泣 ありがとう 一昨日 みきさんとパパと🐯と 4人で大好きなお店へ❤️ もう楽しくて楽しくて... 飲みすぎた🍶😂😂 こうやって今でも 変わらず温かく迎えてくれて 同じように大切にしてくれて ほんとに嬉しい ありがとう 温かいなぁ こっちに来

          心と身体を整える 3週間無料体験

          日本人であることの素晴らしさ

          10/22 おはよ♡ 目が覚めてありがとう 息ができるありがとう 温かくてふわふわの寝巻き お布団おうち屋根がある ありがとう お白湯が美味しい お風呂のお湯をためて 最高の景色を眺めながら 感謝ワークをしてる ゆったりな朝 ありがとう めぐちゃん、ともちん 卒業インタビューありがとう うるうる 本当にありがとうが溢れでる 目に魂が宿ったんですって 本当に嬉しかった キラキラの表情 まさに女神。ありがとう 衝撃の動画 大切なひとみんなに シェアできた 鳥肌たった

          日本人であることの素晴らしさ

          ありのままで輝ける世界への招待状

          10/21 soul message🩵 おはよ♡ 目が覚めてありがとう 息ができてるありがとう 温かい布団 お家、屋根があるありがとう 女子校のみんなありがとう インタビューで かけがえのない存在や 実家ってきいて もううるうる 涙とまらなかった 本音で伝えられる居場所 ほんとにありがたい いつでも帰って来れる場所 ありのままでいられる場所で ありたい ついに心身を整える Boot Campの ご案内をスタート💌✨ きっと、世界のどこを探しても この内容で

          ありのままで輝ける世界への招待状

          3年ぶりの海外へ。in Thailand

          9/29 おはよ♡ めっちゃ寝たー😂😂😂 久しぶりにひとりでゆっくり 睡眠ってすごい めちゃくちゃ充電してくれてるのがわかるありがたい 目が覚めた 屋根がある 布団がある 息ができてる ありがたい 無事帰国できた🇯🇵 飛行機着陸する瞬間 いつも感じる あ〜奇跡だなぁって 飛行機を生み出してくれて ありがとう こんなにも素敵な世界を 自分の目でみて 自分の心で感じられる 2020年ぶりの海外。 やっぱり最高すぎる だいすきすぎる これがいいって ずっとインス

          3年ぶりの海外へ。in Thailand

          無理に自分を愛そうとしなくていい。

          9/11 おはよ♡ 目が覚めたありがとう💗 この奇跡を喜ぼう☺️🫶✨ 今日も呼吸ができる 手足が動く 屋根も布団もある こうやって感謝ワークできて シェアできる 温かい居場所がある 繋がれるみんながいる ありがたいなぁ 昨日はスイッチ入って Boot Campのことネリネリ。 気づきば朝の4時やった笑 スイッチ入るとこうなる😂 時間忘れちゃうんよなぁ 夢中が最高の状態🪽🪽🩵 無双状態でいこう🫶✨ 思考をつかわず ただただ感じたままに。 何も難しいことはない

          無理に自分を愛そうとしなくていい。

          3年前 心の師匠との出会い

          9/10 おはよ♡ 目が覚めてありがとう 隣にいてくれてありがとう 昨日は朝から 心の師匠ゆじんくんのLive 入れてラッキー✌️🤭🌍❤️ 直感でみんなにもシェアできた ゆじんくんの話を 大切なみんなと聞ける日が くるなんて、、 呼吸のこと みんなのコメント 感動してうるうる 幸せな光景すぎた。 ありがとう ゆじんくんの出会ったのは 2020.の夏。 一番しんどかったときが 2020.3月。 引きこもり、幻覚幻聴から 周りのサポートがあり 少しずつ復活してるときに

          3年前 心の師匠との出会い

          人の脳の仕組み

          9/8 おはよ♡ 目が覚めてありがとう 下の階に住んでる 👦のピンポンで 目覚めて虎と驚く。笑 学校休校になったから 遊びにきたよーって 寝起きすぎて なんでやねんって 心ん中でつっこんでたwww あぁ、littleもう少し 寝たかったのね。笑笑 寄り添う。 そうやんなぁ わかるわかる 昨日遅くまでmtgしたもんね 🐯が寝てていいよって言う 優しいなぁ笑 その優しさに甘えて 子守は任せて 呼吸で整える すぐにもどる あ、じぶんだね 人の脳ってすごいよね すぐ

          明日命があるかなんてわからない。だったらあなたは今、何したい?

          9/7 おはよ♡ 目が覚めてありがとう 隣にいてくれてありがとう この最高のお家ありがとう 屋根がある 布団がある 息ができてる こうやって今 メッセージをうててる 電波があって 世界中のみんなと繋がれてる ありがたいなぁ 昨日は朝5時に起きて 本格的には人生初の 釣りにチャレンジ🎣☺️ めちゃくちゃ楽しかった❤️ 小さいイワシたくさん釣れた ありがとう🌏✨ そのあと 海の家のみんなが お家に遊びに来てくれた♡ 恒例のBBQ 準備は万端! やけど、、、 風が強

          明日命があるかなんてわからない。だったらあなたは今、何したい?

          女神だったこと思い出そう

          9/5 おはよ♡ 目覚めたありがとう まりさんとlunch♡ 初めてリアルで会えたけど ほんとそのまんまの方♡ 愛に溢れてて 自然体で お母さんと同い年とは 本当に思えない笑 私も変わらないらしく でもリアルのほうが 若いって😂 うれしかったぁ笑 いろんな部分が似てて きっと前世でも 繋がりが深かったんだろなぁ って思う安心感。 ありがとう 2時間のlunchで いろいろと奇跡が起きまくって 最高のコラボ企画を することに...☺️🫶 楽しみで仕方ない.. 現

          女神だったこと思い出そう