私の「双極性障害と働く」に関する自分史をnoteにまとめた「双極性障害の勤めびと」シリーズは、3年間でアクセスは累計10万PV以上になりました。

このnoteのまとめを基にして、後日談を加えた動画を本日公開しました。

うつ病を発症し、双極性障害に診断変更されて今に至るまでの17年間。

noteのその後、「双極性障害と働く」をテーマにしたWebメディアを立ち上げたこと、また家族についても話をしています。

一当事者の事例から、ちょっとした働くヒントをみつけてもらえたら嬉しいです。

【チャプター】
ごあいさつ
自己紹介（出身、父と疾病、仕事、家族）
双極性障害とは（症状、うつ病との違い、治療方針）
1期　溺れる（軽躁の初期症状、独立して出版、転職と休職と離職）
2期　背伸び01（軽躁の対処、ピアサポーター、チャレンジできない？）
2期　背伸び02（地に足をつける、新規事業の頓挫）
3期　再挑戦01(希死念慮、通院＆服薬再開、退職がよぎる)
3期　再挑戦02(ネットで実名発信、新規事業の再提案、今の働き方)
未来について（双極はたらくラボの未来、遺伝の可能性）