この記事は結論、『時代の波に合った健康法に乗っかって生きましょう』です！

時代の流れが年々凄まじいので便利な物は沢山生まれています。

今や白米を食べる事が不健康とされてる時代です。

玄米が良いとかオートミールが良いとか。

けど未だにオートミールを「怪しい」と考える人もいるわけです。

プロテインでようやく世間が浸透・実行してるくらい。

プロテインはテレビやネットで広告等バンバン取り上げられて有名人が効果あると立証してようやく世間が納得したのです。

むしろここまでされないと世間は納得してくれないわけです。

それくらい人間は新しい情報を『怪しむ』勿体無い習性があります。

例えば貴方が芸能人になりたいと社会人の経験で生きてきた親に伝えると大半に否定されます。

この理由の第1はその親が芸能人になった経験が無い為、悪いイメージを持つからです。

これで夢が砕かれる人もいるわけです。

とても勿体無いですよね😭

健康も同じで新たに発見される健康法

・サプリ
・健康献立
・健康ストレッチ
・健康について教えてくれるコンサル

これらは近年出てきた事もあり「怪しい」とむしろ詐欺じみた見方をして最悪アンチ活動に励み心身共に不健康になる人がいます。

新しい道にさえ飛び込めば『健康』になれるのに…。

『健康』もそうですがご自身にやりたい事があるなら

【時代の波に乗る】

の一択です！

変化に対応出来る人が心身共に豊かに健康に生きる事が出来ます！

まずは1歩踏み出して合わなければ辞めれば良い！

難しく考えず色々挑戦して生きていきましょう
😆

やったー٩(*´︶`*)۶

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