スマホから離れてみると
普段自分がどれだけスマホに
囚われているか物凄くわかる

触らないと何も情報は入ってこない

いつの間にか、携帯を触ることが
当たり前になっていた

子供の頃にはなかったもの
大人になってからは扱ってばかりに
あって当たり前の存在になっている

なくなると不安になるもの　と

だが、それに目を向けてばかりで
その他の大切なことを見逃しがちに
なってしまっている

だから、時には携帯を手放す日も
必要だとデトックスを始めて気付かされた

日常で起きるわずかなひと時
大事なことを失ってしまわぬよう
これからもおデトックスの習慣は
取り入れ続けていきたい