回避してきた「不快感」の中に本当は向き合いたいことがあるかも
時代の転換期の湯処、まいの湯へいらっしゃい♨️
「好き」がわからないなら
「心地よさ」を探そう
↓
そして
「心地よさ」がわかってくると
おかしな無理をしなくなるから
今後、自己表現・自分でコンテンツ販売が
してみたいというかたは
先に「心地よさ」をわかっておくことを
オススメしますよってお話をしてきました
↓
で、今日お話したいのは
「心地よさ」を探すときに
避けてとおれない「不快感」について
「心地よい」は大事な指標ですが
何年もアップデートせずに
ただ、そこに居続けると「ぬるま湯」に変わっていきます
なんで「不快」と感じるものがあるのか
その「不快」はどんな思い込みから来ているのか?
そこを見ていかないと
「私は絶対に好きなことしかしません」という
一見理想的に見えて
自分のことしか見えてない閉鎖的な世界が
できていってしまいます
なぜなら
「心地よい」を見ていくときに
私達は無意識に「不快感」を回避する
回避してしまった「不快感」の中に
本当は向き合いたいこと
じつは宝物になるエピソードがあるかもしれないのに・・・
「好き」を見つける前段階として
「心地よい」を探しているのに
そのことを忘れて「心地よい」
=だらだらしていていいんだ
みたいになっていく
これで「豊かさ」を感じられるかといったら
微妙なことになります
とくに避けがちな「不快感」の例としては
「人間関係」にまつわるもの
多いのではないでしょうか
「不快感」といってもいろいろあって
「不衛生」「不潔」という種類の「不快」は
人間の生理的なものなので
掘り下げてもそれ以上なにも出てこないでしょう
でもたとえば
「グループで活動することが苦手」
だから「一人が心地いい」
「都会や集まりが苦手」
だから「家にずっといるんだ」
↑
こういうのって「スネてる」場合が多いです…
これは人と交流してみた結果!
いろんな自分を知ったうえで!
「一人の時間を多目にとる方がパフォーマンス上がる」
という自己分析とはまた違ってきます
SNSも含めて
どんな「自己表現」するにしたって
最終的に大切になるのは
「思いやり」や「コミュニケーション」
「人間関係」からは逃れられない
そこに喜びがあるからです
場面、目的によって
起こってくる出来事は変わってくるのに
過去のもやもやした思い込みから
「集団苦手、不快、一人でいよう」としてしまうのは
あまりに寂しい選択ですよね
自分の得意分野を知らなかったが故に
「役割」を見いだせず
孤立してしまうことだってあったでしょう
それなら今から「役割」を見いだしてみましょう
そのために「自分を知って」ください
そして「自分責め」をやめる習慣づけをしてください
そして様々な形で
「自己表現」の実験をしてみましょう🌸
知識ばかりつけて頭でっかちになったり
ぬるま湯につかって満足しようとしてる
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