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Theory Philosophy

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内観と意識の話
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#感覚

ひと息つこうぜ、瞑想のススメ

ひと息つこうぜ、瞑想のススメ

私はイライラしていた。
昨日まで穏やかな場所に立てていたのに。

見るもの、聞くこと、起こること、全てが私の怒りの着火点になり、そこから芋づる式に嫌ぁ~な感覚が広がっていくのがわかった。
片や冷静に、大して怒るようなことなんて目の前に起きてないのに、なんで苛立つ?という目線の自分もいる。

吸ったこともないのに、ニコチン中毒のチェーンスモーカーがタバコがなくて苛立っているような
中毒や依存の矛先が

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感覚が変わるおもしろさ

私をガラッと変えた言葉がある

<今この瞬間世界が終わるなら>

私は何を見て、何を感じてこの生を終えたいか。

今日1日ではなく、今この瞬間
目の前で、全てが終わるなら

どこかへ行こう
やりたかったこと片っ端からやってやろう
会いたかったあの人に会おう

そんな時間はは毛頭無いという設定で、
なんてったって、今、なう、この瞬間が全ての終わりというシチュエーション。

そう思って目の前のことを見

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