※本記事は、2020年2月4日にブログにて公開していたものをリライトしています。

こんにちは！マイです。

今回は

• 人と自分を比べて劣等感を感じる/自己嫌悪に陥る

もしくは

• 周りの人にイライラする/ストレスを感じる

• 人間関係がうまくいっていない気がする

そんな方々におすすめの｢考え方｣｢あり方｣をご紹介します。

人はみな違う…意識してますか？

考え方、感じ方、経験、知識などなど…全てにおいて同じ人間は、二人として存在しませんよね。

私と全く同じ人間も、あなたと同じ人間も他には存在しないんです。

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…何当たり前のこと言ってるの？と思いましたか？

そう、当たり前です。笑

でも、これを普段から意識できている人って、どれだけいるでしょうか。

人と比べると悩みが起こる

最初に書いた

• 人と自分を比べて劣等感を感じる/自己嫌悪に陥る

• 周りの人にイライラする/ストレスを感じる

• 人間関係がうまくいっていない気がする

こんなよくある悩み。

これらは、｢人はみな違う｣を本当に意識できていれば、それほど大きな悩みにはなりません。

例えば、劣等感を感じている人の場合。

↑どちらも、人と自分を比べています。

これって、心の奥に｢人は本来同じものを持っているべき｣みたいな気持ちが隠れているんですよね。

だから｢違う｣というより｢劣っている｣ように感じてしまうんです。

他人に対してイライラすることは自分の才能！？

次に、周りの人にイライラ、ストレスを感じる場合。

↑言い換えると｢自分ならこうするのに、なぜ？｣ということですよね。

これも、自分と違うことが受け入れられないからイライラしたり、嫌な感情になってしまうんです。

ちなみに、これって｢自分の才能｣を見つけるチャンスだとも言われてますよ！

・気を遣えない、空気が読めない人が気になる

→あなたに｢気を配れる、人のことを考えて行動できる｣才能がある！(相手はそれが苦手なだけ。でも自分に正直、言いにくいこともズバッと言えちゃう、なんて魅力があるかも)

・ただの単純作業なのに、この人はなぜちゃんとできないんだろう…とイライラする

→あなたは単純作業でもコツコツできる力のある人！(相手は変化がないと退屈で続けられないのかも。流動的な仕事なら活躍しそう)

このように、人はみんな違うのが当たり前、個々の違いは｢才能｣なんだと捉えることができれば、様々な悩みが解決へ向かいます。

自分にも他人にも｢善悪｣｢優劣｣でジャッジせず、優しい気持ちで接することができるようになると思います。

違いを受け入れて優しい生き方を

｢人はみな違う｣

本当の意味で理解し意識できたら、優しい生き方ができる！

そして、そんな人が増えれば、優しい世界になるなぁと思っています。

私もまだまだ忘れがちなので、時々思い出しながら、愛のある生き方をしていけたら幸せだなと思います。

それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。