けんもちまき

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夫の介護中、自分の在り方メモ

夫が元気がなく無気力、悲観的 ふさぎがちな時に特に気を付ける わたしの在り方メモ↓↓↓ 🌿 夫の不機嫌に引っ張られない。(わたしも体調が悪いときにはそのつもりはなくても多分不機嫌になっているのでお互い様) 🌿 わたしの中にも、無気力やネガティブは悪いもの、と批判するエネルギー、見下すエネルギーが無いか。 🌿 元気でも元気じゃなくても、どちらがよい悪い、優劣ではない。 🌿 夫には夫の、わたしにはわたしの学びがある。それぞれの意識がそれぞれの現実を作っている。 🌿 相手

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    • パラレルワールド/平行時空間

      Parallel World/パラレルワールド/平行時空間 今日のあなたは どのパラレル(周波数)で生きていますか? ↓↓↓ 【エイブラハムの感情の22段階】 愛、喜び、感動、感謝、自由、自信、大いなる気づき、溢れる活力、高い評価 情熱 熱意、やる気、切望、興奮、熱狂、幸福感 ポジティブな期待、信念、信頼 楽観 希望 満足、納得、現状肯定、ニュートラル 退屈 悲観 欲求不満、ストレス、焦り、いら立ち、短気、我慢、不足、欠乏 戸惑い、圧迫感 落胆

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      • 自分を大切にする方法

        この記事では 自分を大切にするってどういうことなのか についてお話します。 わたしのクライアント様でもよく 「自分を大切に、っていうけど 何をすればよいのか どこまでやればいいのかわからない」 と言う方がいらっしゃいます。 その気持ちわかります。 以前のわたしもそうでした。 「自分を大切にする」って 「自分を甘やかす、ただのわがままじゃん」 と以前のわたしはいつも自分に 厳しくしていました。 そんな時 わたなべこうさんのブログ記事に 出逢います。 自分に厳しかったわ

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        • 自分を幸せにする方法

          自分の元気がないと、ろくなことがありません。 元気が出ない→波動下がる→運気下がる→ よくないことが現実化→落ち込む→波動が下がる と負のスパイラルに陥ります。 それも高い視点から大きく見ると 全てはよくなるために起こっているのでいいのですが 元気が出ない、憂鬱、不安、モヤモヤから 抜け出すわたしなりの方法は以下です。 １．寝る ２．太陽を浴びる ３．運動（ヨガ、散歩、筋トレ、ラジオ体操、何でもOK） ４．SNSから離れる（自分の投稿はOK）他人のは一切見ない ５．あり

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          懐メロがスピリチュアルだった話

          こちらの記事では 私の最近の自己満足な気付きをシェアします。 わたしはアメリカに住んでおり アメリカ人の夫と暮らしています。 先日、わたしが風邪を引き 38.9℃の高熱で寝込んでいた昼間のことです。 隣の部屋に居た夫のパソコンからの音楽が わたしの隔離部屋まで聞こえてきました。 ♪♪　 So darlin', darlin', stand by me Oh, stand by me Oh, stand Stand by me, stand by me ♪♪ って懐かし

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          私が執着を手放したら母との関係が変わった話

          こちらの記事では、過去の私と私の母の関係について書いていこうと思います。 連絡をくれない母2009年から、かれこれ14年ほどアメリカに住んでいるのですが、 私の母から連絡が来ることはほぼゼロに等しく、 電話もメールもラインも、かかってくることはまずありません。 それはいいのですが、逆に わたしから母にメッセージをしても 返ってくる返事はなぜか父からの代筆ばかりで。 もっと言うと「代筆」というより、 父が母に「なりすまし」て 書いてくる返信ばかりでした。 実際には、 母

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          ハートボイス®お悩み相談事例ご紹介

          この記事では、私が10月の末から提供させていただいているハートボイス®セッションでお受けしたお悩みの事例を紹介します。 私たちの悩みやモヤモヤの原因は、自分では自覚できない思い込みである場合が往々にしてあります。 クライアント様が、ご自身では気付けない思い込み、すなわち、潜在意識にある思い込み、を見つけて、解消するお手伝いをしているのがハートボイス®のセッションです。 ●　もっと自分に意識を向けて、自分の内からの声を大切にしていいのだと気付けました ●　今まで自分にとっ

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          魂の声の通訳します

          ハートボイス®についてこちらの記事では、私が提供させていただいているハートボイス®というセラピーセッションについてお話します。 ハートボイス®のセラピーセッションでは、クライアント様の「本当の心の声（魂の声）」をご本人に代わって聞かせていただいています。 そして、その方にはもう必要ない（手放した方がよい）思い込みの癖や勘違いを取り除き、その方本来のありのままの心で生きられるようお手伝いをしています。 その方が無意識レベルで持っている思い込みを手放すことで、本来の自分に還るこ

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          魂の声の通訳します

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          初めまして😊けんもちまきです

          初めまして、けんもちまきです。 私は現在47歳、アメリカに住んで13年になりますが、18歳から約30年、食と栄養に関する事を仕事にしてきました。 昨年まで、アメリカで登録（管理）栄養士（RDN）として、主にシニア向けの栄養カウンセリングや栄養講習などをしていましたが、そんな私が、今からは栄養カウンセリングではなく、心や魂のカウンセリングをしていこうとしています。 それは、仕事も私生活も生い立ちも含めた、私自身の幼少期から現在までの経験と学びが、どなたかのお役に立てるので

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