練習記録 2022/7/25〜7/31

週間TSS618

7/25(月)TSS41
Bペーサー65分でリカバリー

7/26(火)TSS114
朝Bペーサー30分
夜KISSレース

7/27(水)TSS 101
夜Aペーサー90分など

7/28(木)TSS96
夜JZHRで刺激入れ

7/29(金)TSS51
Bペーサー75分

7/30(土)TSS75
早朝に流しで荒川河口まで

7/31(日)TSS140
別記事の東京ヒルクライム奥多摩ステージ

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?