練習記録 2022/7/25〜7/31
週間TSS618
7/25(月)TSS41
Bペーサー65分でリカバリー
7/26(火)TSS114
朝Bペーサー30分
夜KISSレース
7/27(水)TSS 101
夜Aペーサー90分など
7/28(木)TSS96
夜JZHRで刺激入れ
7/29(金)TSS51
Bペーサー75分
7/30(土)TSS75
早朝に流しで荒川河口まで
7/31(日)TSS140
別記事の東京ヒルクライム奥多摩ステージ
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週間TSS618
7/25(月)TSS41
Bペーサー65分でリカバリー
7/26(火)TSS114
朝Bペーサー30分
夜KISSレース
7/27(水)TSS 101
夜Aペーサー90分など
7/28(木)TSS96
夜JZHRで刺激入れ
7/29(金)TSS51
Bペーサー75分
7/30(土)TSS75
早朝に流しで荒川河口まで
7/31(日)TSS140
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