１６際の頃、近所のスーパー銭湯の中の整体コーナの受付でアルバイトをしていた時、よく整体士の先生たちが『さっきのお客さんに気をもらったわ〜』っと、会話の中で”気をもらう”というワードよく聞いていました

諸説あると思いますが、私の中でその人の感情にリンクして引き受けちゃうっていうのが一番近い表現で、１日何人も数をこなすと身体が疲れてくるわけで、その中で精神的にも肉体的にもお疲れな方と向き合う仕事なので、自分のパワーがその方よりも弱くなった時に、すごい勢いで気を持ってかれる感覚はこの職業やってる方は、一度は経験あるのではないでしょうか

でも、その中でも双方スッキリ！という、ヨガを終えた後のような感覚になることもあり、今思えばお客様の気というより、自分の健康状態に問題があった気がします

私も昔、銀座でセラピストをしてる時、１日５〜６人、９時〜２３時までひっきりなしに施術し、準備しながらカウンセリングして受付、予約管理もし、休憩なし、ご飯なし、水飲むのさえ必死という環境でした

平日暇な時はありますが、土日や繁忙期は肉体的にも精神的にも限界で、謎の３９度の高熱が出ても施術してました笑

でも、皆様お疲れだったり、銀座に遊びに来る度に毎回楽しみにいらっしゃる方もいますし、私達の疲れなんてもちろんクライアントに関係ありません

なので、前の人の感情に引っ張られたまま施術を行わないよう、リセットする為に、自分の中で決めてる事がありました

手を洗う時に心の中でサヨナラっと思いながら洗い、最後冷水で洗う

特にスピリチュアル的な感覚というよりも、終わったと自分に思い込ませる一つの習慣でした

冷水は感覚的に気が引き締まるのでいつもしてました

いや、普通に切り替えられるでしょッと思う形もいるかもしれませんが、本当に忙しいと肉体と精神が一致しなくなってくると言いますか、頭と行動がバラバラになるので、一息つくのと一緒で私の中のリセット方法はコレでした

後は始まる前に呼吸をなるべく整えてました

特に吐くのを意識して整えることが重要です

そうしないと本当に限界の状態で忙しい中やるので、めっちゃテンポが速くなるんです笑（私だけかも）

大事なのは自分がいつでも穏やかな状態でクライアントと接する事だと思います

人を癒したいと思う仕事に就く人は、自分の身体を置いといてしまうところがあるので、まずは自分の身体が心身共に健康でいられるよう、自分の中のリセット方法を作ってみてください＾＾

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