こんにちは！
保育園児3人を育てながら、ワーママ(育休中)をしている、ゆきです。
このnoteは、ズボラな性格の私が、色々試したこと、共働きをしながら子育てをする中で考えたことを書いてます。

✅この記事は
仕事復帰に向けて先輩ワーママさんnoteの
参考になった考え方をまとめます

私の「ぼちぼち頑張る」働き方
ぼちぼち頑張るって、どういうこと？となると思います。
私の場合は、こんな感じです。残業はほぼしない
自分の仕事はしっかりする
でも、80点くらいでOK
+αの仕事はしすぎない
愛社精神はそれほどない

とにかく「今」はこれでいい。

こんな私でも、一応
同僚に負けてられない！
バリバリ働いて稼ぐんだ！
と意気込んでいた時期も、全くなくはありませんでした。

でも、ちょっと体調を崩してしまったり、子どもができて制限ある中で働く必要が出てきて…
そんなこんなで、

なんか。
仕事は、ぼちぼちそれなりで、いいかな

と思うようになりました。
子どもと過ごす時間も大事。

そう考えたら、仕事はぼちぼちで、健康で元気に家族と笑って過ごせるほうが、いいのかもなぁと。
その時が来たら、また頑張ろう

1.自分の力が及ばないことに対して悩まない。

3.低空飛行でもいいから、飛び続ける（働き続ける）ことが大事。
色々仕事と家庭のバランスが上手く取れず、辛くてやめたくなるかも。
でも、低空飛行でもいいから、飛び続ける（働き続ける）ことが大事。一度飛ぶのをやめてしまったら、再びエンジンかけて飛ぶのは大変だ。

11.「予定の３割も」仕事ができていると思う！
子供が病気をしたりなど、予定の3割しか仕事ができないことがほとんど。
思い通りに仕事が進まない自分にイライラしまうことがあると思う。

16.睡眠不足は物忘れにつながるので、寝れるときは寝る！

18議題以外の雑談から、インスピレーションを得られる機会が多い。在宅だけでなく、出社は大変だけどメリットも多いことを忘れない。

●【最後に】母と子供は別の個体であることを忘れてはならない

まず、大前提におさえないといけないことがある。それは、私は母親になった訳だが、子供は子供で私ではなく、別の個性と個体を持ち、違う人生を歩んでゆくのだということ。

ワーママが無理ゲーすぎてメンタルがやばいのでカウンセラーの先生に聞いてみた。』目次

１　悩みがなくならないのはなぜ？―基本のメカニズム
２　そもそも子育て環境が無理ゲー！？―戦況分析
３　自分の戦力をチェックしよう―戦力分析
４　子育て戦場での戦い方―実践編
５　子育て情報うつにならないために
Ｑ＆Ａ　お悩みワーママへの処方箋