穏やかに仕事をして
ランチを食べて

落ち着いたところで
ピラティスへ

はじめての体験
はじめと終わりで
姿勢が確かにかわって
足の隙間が小さくなった

これは
すごいかもしれない
なんでもっと早く
やらなかったんだろう
と
思うくらい

やたら最近
SNSでピラティスやら
ヨガやらをみかけるので
気になってたから
春の陽気のせいで
申し込んでしまった

ピラティス

俯瞰してみると
きっと滑稽な感じなんだろうな
今になって振り返るけど

やってる時は
もう夢中で
そしてほんの少し
しんどい

日常生活
ふつうに生きてたら
多分こんな体勢は
とらない

そんな格好の
オンパレードなわけで

そして
使ってなかった筋肉が
ほんとに
使えなさすぎて

初級の初級なのに
ぜんぜんついていけなかった

それがなんか
楽しくて
またやりたいと
思える
そういう体験だった

けっこうおすすめできる

マシンを使ってたのもあって
なんかやってる感あるのも
楽しく思えたところかも

そのあとは
サウナにお風呂で
スッキリ

なんて充実した
１日なんだろう

いつも同じ場所で
仕事をして

ご飯を食べて
お風呂に入って
寝る

そこから

仕事をして
ピラティスして
サウナにいって
ちょっと買い物して
帰る

移動をしている
そのことが
充実感を
高めてるのかもしれない

そんなポジティブなきもちで
満たされていた
いちにちなのでした

なんでもないけど
なんかいい

そういうことを
ちょっとずつ
手元に増やしていきたいな

またです