豆大福

「ひまなときくらい ここちよく」をテーマに、じぶんをじぶんで大切にすることを意識して活…

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「ひまなときくらい ここちよく」をテーマに、じぶんをじぶんで大切にすることを意識して活動してます。好きだなと思ったり、なんか気になったなと思ったモノコトを記録してます。優しく穏やかな気持ちで更新中。noteをはじめて74日目。

最近の記事

休息に徹する

二日酔いを引きずり倒した 1週間だったので GWの初日は とにかく体を休めることに 徹底する日に 朝からお風呂屋さんにいって 広いお風呂で足を伸ばして サウナに入って 体の疲れをとったら ちかくのお蕎麦屋さんで そばをたべる 蕎麦を食べ終えたら 一度家に帰って 一眠りしたあと 針へ かたくなった 首肩をゴリゴリに ほぐしてもらって 陽が落ちる前に 早めに帰宅 見てみたかったドラマを みるながら よるごはんをまつ 昨日も贅沢しちゃったのにな でも ゴールデン

    • よなよなローヒ

      大型連休の前日 心が浮かれてしまう 学生の時は 夏休みとか 冬休みとか 春休みとか そういったものがあった 社会人になると そういったものが なくなって その代わりに 輝いて見える ゴールデンウィーク と お盆休み な わけだなって 思うのですが 今回は ゴールデンウィーク なんとも 浮かれ倒してる ネーミング すごく響きが素敵である 素敵な響きを持つ 休みの前なので 特別ということで 本日は 久しぶりの 焼肉に 幸せの入り口に立つ時 やっぱり 幸せの

      • 明日のあくび

        おやすみをとって YouTubeをみながら 出かける準備をする 爪を切って 髪を整えて メイクをして 今週はずっと ぼーっとしてたけど いまも変わらず ぼーっとしている 花粉症 スギだけだと 思ってたんだけどな それとも 他の要因なのかな 少しだけ だるさが残る まさか 週末の遊び過ぎが ここまで引きずっている のだとしたら 加齢とは なんで恐ろしいんだろう と 震えずには いられないわけだけど もしかしたら あまりそうは思いたくないけど もしかしたら

        • おかしでいいきぶん

          はじめて買ってみた おかしが美味しかった おひるごはんを 食べたい気分でなかったけど 小腹が空いてたので セブンで売ってた 軽そうなおかし シュガーバターの木 普段はあまり こういうタイプのおかしは 買わないのだけど なんか気になって 手に取った そしてたら なんと おいしくて びっくり コーヒーにも 紅茶にも あいそうなおかし 小分けになってる ところも良い お裾分けもできるし 今までなんで買わなかったんだろう もっとレジ横とかに置いて 美味しいアピール

        休息に徹する

          極悪ルーティン

          昼も夜も ジャンクフードが たべたい そんなときってある 体に悪いなって 思いながら お湯を沸かして 3分のタイマーをいれている 頭では 体に悪いなって 思っている 思いながら 3分待ってる間に ビールを飲んでる 矛盾だ 矛盾すぎる これはなんの サインなのだろうか 景気的に 体に悪いものが たべたくなる これもルーティン てきなやつかな またです ここまで読んでくれて ありがとうございます はじめて来てくれた方 はじめまして豆大福です また来てくれ

          極悪ルーティン

          サウナでリセットして

          うだうだしてしまった週末 明けの月曜日 体の疲れがまだ 取れていないような よく寝たので 疲れてはいないような ふわふわした感じで 仕事をはじめる 頭はスッキリしてるのに 脚がだるい みたいな この感じはなんだろうか これが歳を重ねるということか よくわからんけども ということで 仕事が終わったら サウナにいこうと決める サウナまで歩くのも 本当はだるいなと思ったけど 歩きはじめちゃえば 夜のさんぽなので これはこれでいいなと しかも今日は 満月だったような

          サウナでリセットして

          時間の七不思議

          調子に乗りすぎると 翌日の ダメージが大きい 二日酔いで辛いというより 夜通し遊んで 体力がゼロ超えてマイナスに なってしまった たのしかったと なんてことしてしまったんだが 同時に押し寄せながら 丸一日を寝て過ごす こういう日があっても たまにはいいか ということにする しかしなんで お酒を飲んでいると 時間が過ぎるのを 忘れてしまうんだろう 七不思議である またです ここまで読んでくれて ありがとうございます はじめて来てくれた方 はじめまして豆大福です

          時間の七不思議

          ハードルソロイタリアン

          気楽な感じで話せて 仕事ができて 面白くて 気が使えて 素敵な感じである ヘアサロンとか ネイルサロンとか あんまり得意じゃない というか なんかつかれちゃう タイプなのだけど たまたま最近行った ネイルサロンが 楽しい気持ちだし 仕上がりもいいし なんか ないからといって 文句はいわないけど そうしてくれると 嬉しいサービスみたいな そういうのがある 素敵なお店 リピートしている その前は もうかれこれ 2年くらい通っている サロンへ行って なんだかきょう

          ハードルソロイタリアン

          発見のあるピンチ

          物理的に何もできないと もう誰かに任せるしかできない 任せてみると なんだ じぶんでやらなくても 全然なりたつじゃん この仕事はもう 人に振ることにしよう みたいな 発見に繋がった ピンチはチャンス てきな すごくありきたりな ことばを そのとき じぶんのなかで 噛み締めたのであった ただそれは サポートしてくれる 同僚や パートナーが あるから 成り立つことなんだけどね またです ここまで読んでくれて ありがとうございます はじめて来てくれた方 はじめまし

          発見のあるピンチ

          波に乗るまえ

          好きなことだからなのか たまたま運がいいのか どっちもなのか わからないけども なんか いけそうだなと思うことは スッと 通ることがよくある これは 社会人になってだけじゃなくて 小さい頃から なんかいけそうな気がする みたいな 変な根拠のない 湧き上がるタイプの自信が くるときは たいがいそう 今回の仕事は それ系の波が来たので これは きたか という感じで いまは 波に乗ってる雰囲気で たのしい とか思ったりした きょうなのでした またです ここまで読

          波に乗るまえ

          まずは準備から

          きのうの片付けの話から 頭の中に 片付けなきゃ 欲求が高まったのか 片付けるための 準備として 収納するグッズを ポチった ずっと買おうかなと 思ってたけど 買ってなかった ポールハンガーみたいな やつ カバンやらなにやらが いまは 床に置いてあるものを ちゃんとしようかと いうことで ポチってみた これでルンバも 障害物が少なく動けるかな まずは モノを定位置に戻す この練習からですかね またです ここまで読んでくれて ありがとうございます はじめて来

          まずは準備から

          かたづけられますん

          部屋が散らかっていると 心が荒んでる みたいな 余裕のない生活 みたいな そんなことが いわれがちだよねと ここ最近の じぶんの散らかった部屋を見て しみじみ思う ただ 整えるほどの 元気がない 心が疲れてきてるのかな と 一瞬思ったりもしたが いや ただ怠惰なだけだな と 自分にツッコミを入れるのであった パソコンのデスクトップは 綺麗にしておかないと 気が済まないのに 服が散らかってても 気にならないは 嘘だけども 明日でいいや が 1週間経ってしまう こ

          かたづけられますん

          背徳スタート

          ちょっと カロリーが高いような 高く見えて高くないような どっちだとしても 好きなので 食べてしまう ケバブという食べ物なのですが きょうは やけに食べたくなってしまって 本当は月曜日から ダメだと思いつつ 出前で頼んだ ケバブ丼 何回食べても 何回も おいしいなって 声が出てしまう それくらい好きなのである ちょっと仕事忙しいしな 外出るのもな 的な 言い訳をいっぱいならべて 食べたケバブだから ますます美味しくて これだからやめられない という 月曜日か

          背徳スタート

          本能のままに無理なく暮らす

          昨日は春の陽気に つられて 調子に乗って 飲みすぎてしまった ゆえに 二日酔いで 1日がはじまる 楽しかったので 何も後悔はしてないが 二日酔いというのは どうしてこんなに 辛いのかと しかも 避けて通れる道なのに また通ってしまう 愚かさと ダブルパンチで やや笑けてくる そんな日だったので 銭湯で 体をゆっくりする日に するとした ゆっくりして スッキリしたら お腹が空いたので 中華を食べた 寝たいだけ眠り お風呂に入って ごはんをたべる とっても 本

          本能のままに無理なく暮らす

          浮かれて乾杯

          天気がいいので 昼のみ が とても心地よい 季節になったので 久しぶりに ベランダで セッティングして 昼のみ ちょっとだけ ベランダから 身を乗り出すと まだ桜が見えるので ラスト花見飲み会 的なやつ 花はほとんど見してないけど 心地よい風と 心地よい温度が 心地よい時間にしてくれる 何かに文句があるわけじゃ ないけども なんか退屈なんだよな を 解決してくれる 的な そんな雰囲気に 包まれた日和であった またです ここまで読んでくれて ありがとうござ

          浮かれて乾杯

          ポチることで始まる春

          いままで やってみたかったけど やったことのなかったことに 体験をしてみようと とりあえずポチって 体験をしてみる を きょうやってみた 事前調べで なんとなくこんな感じかな みたいなのはあったけども いざ体験してみると 不慣れすぎて 何もわからず 終始ソワソワしてた マスクしててよかった 体験してみて なんか続けられるかも 続けたら楽しそうかも ちょっと いままでとはちがう じぶんになれそうかも的な 前向きなきもちだったので えいやー で 入会してみることに

          ポチることで始まる春