【友人や家族のメンタルが心配になった時に聞く質問】

1.最近どうしてる？
2.何か話したいことはある？
3.最近のストレスレベルはどう？
4.食べてる？ 寝てる？
5.誰かに話してみたいと思ったことはない？
6.何ができるかな？

（心理療法士　エイミー・モーリン）