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関西人|ダイエット中|20代前半|2児ママ|美容|育児|好きな言葉は「世界平和」と「み…

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関西人|ダイエット中|20代前半|2児ママ|美容|育児|好きな言葉は「世界平和」と「みんなちがってみんないい」

最近の記事

【ダイエット】 腹筋 30日間チャレンジ その①

どうも、なまるです。 コロナウイルスの影響で自宅にいる時間が増えたので、空いた時間を使ってダイエットを始めました。  産後2年経ってるけど産後ダイエット始めるってよ。✌️< いえーい    今までだらだらとダイエットはしてたんですが、ピンチをチャンスにと言いますか・・・時間を有効活用したくて。(かといって子供も家にいるし、なかなか自分の時間もないですけれど😭) 自粛期間が終わったら、自信を持っておしゃれな服を着て久しぶりのお出かけを楽しみたいなぁと思ったので。

    • 【育児】 私が思う、子育てで大事なこと

      子育てで、大事なことの一つ。 「過去の自分を認めて許すこと」 だと、私は思っている。 最近4歳の娘が爪を噛むようになった。 私自身小さい頃に爪を噛む癖があって、親から注意される事が多く、爪を噛む=めちゃくちゃ悪いこと。と言う認識が未だに私の中である。 やめたくてもやめられなかったし、気がついたら爪を噛んでしまっていた。無意識の中でも罪悪感はあって、親に隠れて噛んでた記憶がある。 だから、娘が口に手を入れてしまったり、爪を噛む仕草が、やめたくてもやめられない事というの

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    【ダイエット】 腹筋 30日間チャレンジ その①