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関西人｜ダイエット中｜20代前半｜2児ママ｜美容｜育児｜好きな言葉は「世界平和」と「み…

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関西人｜ダイエット中｜20代前半｜2児ママ｜美容｜育児｜好きな言葉は「世界平和」と「みんなちがってみんないい」

【ダイエット】 腹筋 ３０日間チャレンジ その①

どうも、なまるです。 コロナウイルスの影響で自宅にいる時間が増えたので、空いた時間を使ってダイエットを始めました。　 産後２年経ってるけど産後ダイエット始めるっ…

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4年前
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【育児】 私が思う、子育てで大事なこと

子育てで、大事なことの一つ。 「過去の自分を認めて許すこと」　だと、私は思っている。 最近４歳の娘が爪を噛むようになった。 私自身小さい頃に爪を噛む癖があって、…

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4年前
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【ダイエット】 腹筋 ３０日間チャレンジ その①

【ダイエット】 腹筋 ３０日間チャレンジ その①

どうも、なまるです。

コロナウイルスの影響で自宅にいる時間が増えたので、空いた時間を使ってダイエットを始めました。　
産後２年経ってるけど産後ダイエット始めるってよ。✌️＜ いえーい

　　
今までだらだらとダイエットはしてたんですが、ピンチをチャンスにと言いますか・・・時間を有効活用したくて。（かといって子供も家にいるし、なかなか自分の時間もないですけれど😭）
自粛期間が終わったら、自信

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【育児】 私が思う、子育てで大事なこと

【育児】 私が思う、子育てで大事なこと

子育てで、大事なことの一つ。

「過去の自分を認めて許すこと」　だと、私は思っている。

最近４歳の娘が爪を噛むようになった。

私自身小さい頃に爪を噛む癖があって、親から注意される事が多く、爪を噛む＝めちゃくちゃ悪いこと。と言う認識が未だに私の中である。

やめたくてもやめられなかったし、気がついたら爪を噛んでしまっていた。無意識の中でも罪悪感はあって、親に隠れて噛んでた記憶がある。

だから、

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