こんにちは！庭田真理子です。

こんなご相談を頂きました。

〜〜〜〜

新婚！なのに・・・旦那さんは単身赴任！そんな中、旦那さんの誕生日！

会いに行きたい！！！

それなのに、仕事が忙しいし、もう直ぐ会えるんだから、今は無理して来なくてもいいよの一言。

私って、嫌われちゃったのでしょうか？

〜〜〜〜

新婚だから、旦那さんに会いたい気持ちも、当然です。

「会いたい！」と思っちゃっう気持ちもわかります。

が、ここで大切なのは「事実をしっかりと見極める」が大切なのです。

「事実」と「妄想」を分けて掴むことが超大事です。

えっとね、女性はね、不安が強くなると、妄想の中に入り込んでしまって、その中で苦しんでいる場合がとっても多いのです。

どいうことかといまと、ダンナさんが言った言葉の事実は

「仕事が忙しい」

「もう直ぐ会える」

「今は来ない方がいい」

この３つです。

では、妄想は

「私の提案を断ったから、私のことをもう嫌いなんだ！」

ですよね。

つまり！「私のことをもう嫌いないんだ！」ということは、事実ではありません。ただの妄想です。

ダンナさんは一言も「嫌いだ」なんと言っていないんですよ。

それに、気づいねて。

こんな妄想をしていると、どうなってしまうと思いますか？

いつもお伝えしていますよね・・・

思考は現実化します。

つまり、本当に嫌われてしまうのです。

なぜ、こんな妄想をしてしまうのか・・・

それは、根っこにいつも不安があるんですよね。

そしてその不安を言語化すると

私はいつか嫌われるかもしれない
いつか見捨てられるかもしれない

こんな不安の「思考のクセ」があるんです。

だから、ダンナさんの一言で、この不安がデカくなっていってしまい、ぼわーーーんと妄想が始まっちゃうんですよ。

この思考のクセは、子供の頃親との関わりから、生まれてしまったものです。

私たちは、自分が思っている以上に、親の影響を強く生きてます。

親の顔色や、態度や、言葉を敏感に感じ取って、育っています。

親も当時は、一生懸命にあなたを育てたはずですが、当時のあなたにとっては、「私は愛されていない・・いらない子だったのかも」と感じたことがあったのです。

それで

親から愛されるためにはどうしたらいいか？

親から見捨てられないためにどうしたらいいか？

と、それが今の思考の癖となり、今の、夫婦関係、人間関係に影響しています。

その思考のクセはもう子供の頃のものですよね。

もうあなたにとっては、必要のない物です。

ですから、思考のクセを解決してください。

そして、ダンナさんの愛を受け取れるあなたになってください。

結婚の基本はこれだからね。

ダンナさんはあなたと結婚する時、大きな覚悟を持って結婚していますよ。

あなたを幸せにする！

あなたを大切にする！と。

そして、それがオレの仕事だ！と思っているのです。

だから、今あるダンナさんの愛を受け取る！

それだけで、ダンナさんと幸せになれるんですよ。

【登録するだけでもらえちゃう１０大特典！！】

①夫婦の幸せのルール夫婦の教科書
②忙しい時に音声で聞けちゃう夫婦の教科書
③愛されていないは誤解！夫のトリセ
④夫婦喧嘩からの仲直り方法
⑤夫のトリセツを使い夫を神ダンナにする方法
⑥家事育児をする夫になる方法
⑦夫婦の会話　離婚間近からの完全修復
⑧仲良し夫婦だけがやっている10のルール
⑨うっかりやってない？夫への地雷行動
⑩愛され妻だけが知っている１０の習慣
受け取りは下記から
https://mariko-niwata.com/gold/u9xe

noteでは、夫婦関係の悩みを軽くして、関係改善につなが心理学の話しをお届けしています。確実にチェックしたいという方は、ぜひフォローしてください。また「スキ」ボタンを押して頂けると、励みになります。
#家族#生き方 #結婚生活 #離婚 #夫婦 #夫婦関係 #夫婦関係改善 #夫婦喧嘩 #夫婦関係の悩み #夫婦カウンセリング #パートナーシップ #心理学 #モラハラ