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朝活のメリット、デメリット。実際に取り入れて分かった時間の使い方の重要性

1年は本当にあっという間。
田植えをしたと思ったら、もう黄金色をした稲は収穫され、冬支度をしている。

季節はいつの間に変わったのか認識した時にはもう変わっている。

あたりはいつの間にか肌寒くなり、紅葉シーズン。
近所の庭園に散歩に行くと時間の移り変わりが本当に早いことを実感。



時間は使い方次第で多くも少なくも感じる。
ダラダラ横になっていればあっという間に1日は終わってしまう。
#自分も去年まではダラダラしていた

時間の有効活用を意識すると、1日が終わった時に「今日は時間が多かった!」と感じることがある。
時間が多かったと感じる日は充実した1日を過ごせた日。
毎日が充実した1日を過ごせる積み重ねが幸せなのかもしれない。

今日は時間を有効活用するという手段の1つでもある朝活を取り入れてみて変わったこと。

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