ゆっくり歩こう　優しく生きよう　静寂は愛のスペース

- Walk slowly,... Live softly,... Stillness is the Space for Love -　 

- 静寂は　聖なる空間 -

ゆっくり歩こう　そうすれば
あなたのまわりに　さまざまな反射光を観る
そして　あなたの中の　静寂によって　癒される

静寂は　あなたの命の本質だから
あなたを生かし　健康にする
体も　心も　精神も

ゆっくり歩くとは　優しく生きること
どんな時も　不安にならず　安らかに

優しく生きるとは　その反射光を　映し出すこと
すべての人を　憎まずに　愛の内に　抱くこと

光を映し出すとは　愛と共にあること
あなたの中の静寂に　目覚めること

静寂とは　聖なる空間
あなたの内が　愛の普遍で　満たされること

あなたが　愛の光を　映し出すように
あなたが　ゆっくり歩くように
あなたが　優しく生きるように

- Stillness is the Space for Love -

Walk slowly,
you shall see the reflections around you,
and be healed with stillness in you.

Stillness is the essence of your life
... that keeps you alive and healthy
... physically, psychologically and spiritually

To walk slowly is to live softly;
... living in peace and without anxiety for every moment

To live softly is to reflect on the light;
... being with love and without hatred for everyone

To reflect upon is to be with Love;
... being awake to Stillness in you

Stillness is the Space for Love
who pours the eternity of love into you

... as you reflect the light of Love
... as you walk slowly
... as you live softly

© Masaaki Shibano 

(poem & photo)