サウナ×坐禅×森林セラピー！ 究極のリトリートの旅を企画しました！
東京と大子町との二地域居住をしながら運営しているサウナと古民家宿 DAIGO SAUNA。このDAIGO SAUNAでのサウナ体験を起点に、地域ならではのコンテンツと組み合わせることで本格的なリトリートツアーを企画しました。
前回の妄想レベルのものからブラッシュアップして、さらに各方面にも承諾を得られたのでいよいよ始めていきたいと思います！
とはいえ、構想ベースなのでこちらのリトリートツアーの企画をもとにチューニングしていきましょう、というスタンスです◎
↓前回の記事はこちら↓
リトリートツアーの概要
そもそもリトリートとは…
数日の間、日常から離れた環境に身を置き、いつもと違った体験を楽しむことを指します。 心身の回復を図るため、旅先の観光地を楽しむというよりは、自分自身に意識を向け、ゆったりとした時間を過ごすのが一般的です。
というもの。かくして僕自身も普段は東京に住んでいるので、大子町の自然豊かな環境とのんびりとした空気感は最高の癒やしになっています。
特に、地域特有の落ち着いた空気感や時間の流れ、地域の人たちの良さ(優しさ)、そして観光資源は本当に素晴らしく、「サウナを起点にしてそれぞれのコンテンツを繋ぎ合わせるだけでも相当な価値があるのでは？」と思い、このリトリートツアーを企画しています。
東京と大子町でそれぞれの暮らしを楽しんでいるからこそ企画できる、自画自賛(？)の企画となっています！
坐禅体験
大子町には禅宗の寺院（禅寺）が複数存在しており、40分程の坐禅を体験することで自分自身と向き合います。どこの寺院も境内が素晴らしく住職の方も協力的だったので今回実現することができました。
サウナ体験
宿泊場所の古民家宿 DAIGO SAUNA にある大谷石の蔵をリノベーションしたサウナと絶景のロケーションを満喫できます。建築家である僕自身がこだわりを持ってつくった特別なサウナです！
森林セラピー（森林ウォーク・森林ヨガ）
茨城県で初めて(唯一)森林セラピー基地に認定されている大子町。科学的にも認められた自然の中で、認定講師のもと森林ウォークとヨガを体験します。
その他にも、大子町ならではの自然と食を楽しめるスケジュールをを組んでいますのでお楽しみに！
リトリートツアーの目的
このリトリートツアーの目的はズバリ！
大子町の魅力を存分に体験しながら頭の中を思いっきり空っぽにしてもらう
ということ。
会社や経営のことをいつも真剣に考えている経営者や経営層のみなさま！ぜひこの機会に非日常を思う存分味わっていただき、一旦会社や経営のことは忘れてもらって新たな視点でものごとを考えていただきたい。
そう思って企画をさせていただきました。
坐禅で自分自身と向き合い、サウナでガッツリととのい、森林浴とヨガでリフレッシュする。大子町ならではの食も堪能することで、地域の魅力も存分に楽しんでいただけたらな、とそう願っています。
また、大子町では観光地として土日こそ観光客で賑います。人気のお店はランチにも行列ができて１時間以上待つこともざらにあります。しかし、平日といえば閑散としていてどこか寂しい雰囲気。仕事の通り道にちょこっと寄ってみた、という程度のお客さんの数。
地域側にいる立場からすると、これを逆手にとって平日のこの状況をチャンスと捉え、経営者向けのリトリートツアーを企画することで需要と供給のギャップを埋めることができる。そして、本来味わっていただきたい大子町の食も存分に楽しめる！といった下心もあります。
リトリートツアーのスケジュール
〈１日目〉
10:30〜 集合 - 袋田の滝 駐車場 -
現地へは車でお越しいただくか、JR水郡線 袋田駅に集合となります。
11:00〜 坐禅 - 龍泰院 -
スタートは禅寺での坐禅体験！正しい姿勢で坐り(すわり)精神統一を行います。自分自身と向き合い、心や頭の中を無の状態にすることで、ざわついた心を落ち着かせることができます。
12:00〜 観光 - 袋田の滝 -
日本三大名瀑のひとつに数えられる袋田の滝は四度の滝とも言われ、その滝のスケール感に圧倒されます。壮大な自然の迫力を目の当たりにすると自分の悩みなんかちっぽけに思えてしまう…そんな心のデトックスが期待できます。
13:00〜 ランチ - 北条館別館 -
奥久慈しゃもなど大子町ならではの食を堪能していただきます。奥久慈しゃもは他の鶏と比較して生育期間が長く、身が締まってプリッとした食感が特徴です。味もしっかりしていて一度食べた人がわざわざ奥久慈しゃもを食べに大子に来るほど…。ぜひ奥久慈しゃも料理をお楽しみください！
※食事の場所は定休日の都合上変更になる場合がございます。
14:30〜 チェックイン - DAIGO SAUNA -
宿泊場所になる 大谷石の蔵サウナと古民家宿 DAIGO SAUNA へ。
10年以上だった空き家をリノベーションしてつくった古民家宿です。
ブランド茶である奥久慈茶や地元の和菓子などもご用意しておりますので
そちらもぜひお楽しみください！
16:00〜 サウナ - DAIGO SAUNA -
大谷石づくりの石蔵をリノベーションしたちょっと特別なサウナ。ほうじ茶のロウリュと緑豊かな自然の中でバッチリととのってもらいます。ととのいスペースからのロケーションはまさに絶景！
19:00〜 ディナー・懇親会 - 咲くカフェ -
こちらも自邸をリノベーションしてできた素敵なカフェ・レストラン。
地元の新鮮な野菜を使ったお食事やお肉など提供させていただきます。料理だけでなくお酒のメニューも豊富なので飲み過ぎ注意です！
※DAIGO SAUNA(宿泊場所)へのケータリングも可能です
21:00〜 二次会 - DAIGO SAUNA -
DAIGO SAUNAに戻ってつかの間の二次会！おすすめのお酒やおつまみもご用意しています！奥久慈りんごを使ったシードルやビール、ワインなどで乾杯してください。
22:30〜 三次会 - スナック ピース -
もし元気があれば…(笑)
徒歩７分にある地元民が集う田舎のスナック。１日目の最後にディープな大子町の体験もぜひ味わってみてください！こちらも飲み過ぎ注意です！
〈２日目〉
7:00〜 モーニング - まちやど「Motomachi」-
提携しているゲストハウスでモーニングを食べて２日目がスタート！
こちらも元々歯医者だった建物をリノベーションしたゲストハウスです。
朝食のデリバリーも可能です。
8:30〜 森林セラピー・ウォーク＆ヨガ - 奥久慈憩いの森 -
癒しの効果が科学的に認められた地域でしか味わえない特別な森林浴です。
森林の中を散策して普段とは違った景色や空気、音やにおいを感じながら心を落ち着かせましょう！森林ウォークの後は森林ヨガもご一緒に！
13:00〜 平林釣り堀
山奥の釣り堀へ移動。「この先行けるの？」という山奥の林道をひたすら走ると見えてくる釣り堀です。釣ったニジマスをそのまま焼いて食べる！日本一になった大子町のお米と田舎のお母さんがつくる小鉢を食べて大満足間違いなし。
15:00〜 解散
〈最後に〉
と、このような体験とスケジュールをベースに
色々書きましたがこの他にも滝行(※冬の時期は滝が凍るためNG)など、ならではの体験が目白押しです。組み合わせ方によって女性に特化したものや、農村体験を組合せた親子でのワーケーションツアーなどもできそうです。今後このような体験をどんどん開発して提供いたします。
興味持っていただいた方、ぜひご連絡ください！！！
↓他にも大子町の魅力をこちらにnoteの記事をまとめています↓
JAL(日本航空)さんをホストとして受入れした際の3日間の記録です
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