昨日は、12月の実行計画を作る話をしました。
実行計画を作成と共にやって頂きたいのは、
12月の目標とその目標を達成できた状態を
明確にしておくことです。
目標を達成できた時に、どんなことが
みなさんの身の回りに起きるのかを
具体的にして行けばいくほど、
実現される確率が高まりますよ！

こんにちは、松幸です。
ブログを見て下さり、ありがとうございます！
日々の中で気付いたことを発信しています。

本日は、ラストスパート - 目標と目標達成された状態を具体的にする
　についてです。

12月の目標

2023年を締めくくる目標です！
今月は、皆さんが慌ただしくなる時期ですが、
沈着冷静に過ごす事が大切です。

そして、ポイントは焦らないコト。
焦りの心を持ちながら計画を作成したり
行動をすると、良くない現象が現れ、
余計に焦ってしまうという悪循環が訪れます。

12月の目標としてお勧めしたいのが、
「今年やろうとしたけど、やりきれていない事を
　2024年に向けた第一歩を踏み出してみる」こと

そして、2023年を締めくくる意味でも
「2023年に完遂し、成果をまとめる」こと
この２つのことが出来れば、イイですね。

12月の目標を達成した状態を明確にする

12月の目標を立てて頂きましたら、
次にやって頂きたいことは、
「目標を達成した状態を明確にする事」です。

それも以下の３つの状態を明確にしていくと
イメージがしやすくなります。
① 目標に対する進捗・達成度合い
　・数値化しても良いですし、
　　達成状態でも良いです
② 目標を達成した時の気持ち
　・清々しい気持ちだったり
　　やり切った状態の気持ちだったり
　　自分のどんな気持ちになっているのか
　　明確に書いてみて下さい
③ そしてその目標を達成した時の
　・家族や友人や恩師がどのような言葉を
　　かけてくれるのかも、書いてみて下さい

この様に、
①目標達成した状態を書くだけでなく
②その時の自分の気持ち
③また周りの反応に関しても
明確にしていくと、目標が達成される
スピードが加速し、実現しやすくなります！

出来る事なら絵や写真も貼る

そして、目標を達成した①②③の状態を
想像するだけでなく、絵や写真として
そこに貼って行くコトをお勧めします。

絵や写真を貼る事によって、
一層達成状態が明確になってきます。
ここまで明確化が出来れば、
脳の中では、目標達成がされることが
当たり前に感じるようになるため、
挫けそうになっても、
その場面を思い出して奮起する力になります。

私たちは、何故だか分かりませんが、
数値だけで語ると「義務」を感じます。
強制されているような気になってしまいます。

自分の目標達成を「義務」として捉えるのではなく、
「成長」や「喜び」や「楽しさ」を味わう為に
目標を立てていますよね。

目標達成に対して「義務」を感じるのではなく、
「成長・喜び」が感じられるように、
是非とも、絵や写真を差し込んでもらい、
この目標達成をした時の明るい気持ちや
やり切った達成感の気持ちを
上手く表現してみて下さい！

そして、毎日この目標と、目標達成状態の言葉
及び絵か写真を見返してみて下さい。
毎日そのパワーを貰えるようになりますよ！

大丈夫！
みんな、あなたのことを応援しています！
あなたは、一人じゃない！
勇気・強気・やる気・世の中元気！

このブログが皆さんにとっての気付きになり、
行動に向けた原動力と豊かな生活に向けて
少しでも貢献できると嬉しいです。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます！

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