大阪から東京へ来て、もうすぐ2ヶ月。
2年間という期間限定の東京生活。
1/12が終わろうとしている。

おそらくもう二度とないかもしれないこの機会を、どうにか有意義なものにしたい。

そんな思いから、新たな計画を立てることにしました。

それは、
『東京カラダ改造計画』

東京にいる間に、健康・美容の両面から、自分のカラダと向き合い、新しく生まれ変わって大阪に帰る。

そんなプロジェクトです。

これまでお金を貯めずに脂肪ばかりを貯めてきた。

そんなアラフィフ主婦が、貯めた脂肪をお金に換えることができたら面白くないか？

そんな事を考え、週に一度ぐらいのペースでダイエット経過の有料記事をあげていきます。

『誰が興味あんねん！？』©️ヤナギブソン
かもしれないが、それが跳ねたら面白いじゃないか？

もし書籍化されたら？

面白すぎる！！

そんなノリで始めます。

なんか文句ある？！

＊ ＊ ＊   ＊ ＊ ＊

基本データ
年齢46歳
身長158cm
体重65.55kg(8/27時点)
体脂肪33.1%
BMI値26.26

先週→昨日までの変化
66.35kg → 65.55kg
800g減

歩いた歩数
週平均　7,293歩

食事

新しく取り組んだ事
朝と夜のストレッチ

今週の目標
65.55kg → 64.75kg(-800g)

カラダの変化についても写真でアップしていきたいので、次回報告より有料記事にします。

最終目標は50kgと書籍化。
達成した暁には、顔出しします（笑）
↑てか、キョーミないしって思ったそこのアナタ！！

後悔するよ（笑）