体調不良とメンタルと食欲

おはようございます。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 東京は朝から雨ですね。 体調を崩してから、意識して水を飲むようにしているんですが、ミネラルウォーターの在庫が減ってきたので、またネットスーパーを活用してみました。 今回は配達希望時間を8:00-9:00にしたんですが、朝愛犬のお散歩に行って帰って来た時(7:30)にはトラックが止まっていたので、8:00になった瞬間に配達が完了しました。 どういうシステムで運営されているのか分かりませんが、本日の１番客だったのかも

今日も疲れたので、かわいい愛犬の写真を貼っておきます。

幸せとは

おはようございます。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 昨日は、朝飲んだ花粉症の薬が、15時ごろにようやく効き始めたので、買い物へ行ったり、晩御飯の支度を始めました。 買い物へ行く道すがら、頭の中でいろんな事を考えていたんですが、ふと降りてきた考えがあったので、忘れないようにここにメモしたいと思います。 この言葉は、わたしが夫と出逢った時に付き合う対象として見るか、どうか友人と話していた時に頭の中に降りてきた言葉です。 わたしはこの言葉を受け取って、初めて、「幸せと

今日もまだ花粉症がひどく、薬が全く効かないのでダウン中⤵︎ かわいい愛犬の写真を貼っておきます。 #まだ冬毛がもこもこ

今日は花粉症の薬を飲んで眠たいので、もう寝ます。 浅草〜浜離宮への水上バスの写真を貼っておきます。

次のフェーズにいくために

こんばんは。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 今日は友達が丹波篠山から東京へ遊びに来てくれたので、一緒に東京を１日満喫しました。（その事はまた書くとして。） 今日は、昨日のモヤッとした話を、友人と話していた時に出て来た自分の考えを忘れないようにここにメモしておきたいと思います。 ＊　＊　＊ ４月から新しくきた上司は、わたしがどんな人間で、どんな仕事をして、どういうバックグラウンドがあって、どんな姿勢で仕事をしているのかを知らないと思う。 もし”扶養枠内”や”月９

平和な時間が壊されるとき

こんばんは。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 今日は珍しく？モヤッとすることがあったので、その事について書いていきたいと思います。 ４月から上司が変わりました。 で、新しい上司と面談をしたんですが、その時に言われたことにモヤッとしてしまいました。 わたしはこれまで、楽しくお仕事をさせて頂いており、こんな恵まれた環境は他にはない！と思うほど、今の職場とのご縁に感謝していました。 ①扶養枠内なのに時給がいい＆４月から時給UP ②シフトは自分で組める ③仕事は大好きなE

忙しい朝は横の時間を増やしたい

おはようございます。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 今朝は朝6時半ごろに起きまして、ご飯を炊いて、夫のおにぎり弁当（おにぎり２つとゆで卵と、なにかある物を詰めるだけの簡素なお弁当）を作って、愛犬のお散歩でお気に入りの公園へ行って、朝ご飯をカフェで食べて帰って来て、（夫がセットしてくれた）洗濯物を干したらもう１０時。 ほんと時間が早くないですか？ 最近ね、思うんですよ。 『縦じゃなくて、横に時間が欲しい。』って えっ！？どういうこと！？って(笑) 時間って、みな

電車乗るの下手くそシール

こんばんは。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 眠い目をこすりながらnoteを書いています。 （眠いなら寝ればいいのに） 今週木曜日から二泊三日で友人が東京に来ます。 わたしとは金曜日に１日遊ぼうということになっているんですが、彼女からのリクエストは、（宿泊は浅草で）「浅草から水上バスに乗って浜離宮まで行きたい」ということ。 なので、朝９時に彼女のホテルまで行って合流して、浅草寺をお参りし、水上バスの時間まで少しあるので、浅草をブラブラするか、モーニングを食べるかして

人間関係とポカリ男とタブレット女

おはようございます。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 昨日の夜、無事に東京の自宅へ戻りまして、通常運転の日常を開始しました。 朝ご飯を作って、夫と一緒に食べ、愛犬のお散歩へ行って、洗濯したり布団を干したり、洗濯したりしています。 明日は仕事なので今日のうちに洗濯をしておきたいと昨日の夜に帰ってきまして、夫は「（わたしがいない間に）掃除も洗濯も完璧やから！」と誇らしげに成果を報告してくれましたが、今朝の洗濯が終わった後、「2回目洗濯する？」と聞いてきたので『なんで？』

毒素と健康と特技

こんばんは。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 わたしは今、東京へ向かう新幹線の中でnoteを書いています。 昨日は夜遅かったので、朝は7:30ぐらいまでゆっくり寝ました。 朝ごはんを食べて、洗濯をして、お風呂とトイレの掃除、ゴミを集めたり。 大阪に置いてきた物で、東京に持っていく上着や、本、端切れなどをスーツケースに詰め込む。 すぐに出れるように雨戸を閉め戸締り。 10:30 マダムAさんちにお邪魔して、楽健法というリンパマッサージを伝授いただく。 リンパマ

友達が教えてくれたYouTubeにハマり中。 https://youtu.be/Lci2AzFY16o?si=26GQOe7Ep7lIWw11