その馬は走らせたら一定の成果を出して、
生涯1億どころか7億くらい稼ぐとします。
筋骨隆々で走るのが大好き。
そんな馬さんがあなたの元に来たらどんな風に扱いますか？

きっと
いい餌食べさせて、
よく休ませて、
パフォーマンスを最適にして
長く活躍できるように…
と、思いますよね？

だって1億円の名馬ですから。

それ、もちろんあなた自身にしてあげてますよね？

10時間以上PCの前に座りっぱなし、
食事はそそくさと 掻き込む、
運動習慣はなく、
休日は疲れて半日寝ている、
ふと気づくとなんとなくスマホをいじってる、
ついyoutubeに夢中になって顔を上げたら3時間経っているとか。

まさかそんなことはないですよね？

大抵の人が1億円の名馬や子どもや親や自分以外の人にできることを
自分自身にやってあげられないのは何故なのでしょうね。

でもあなたは大丈夫ですね。

あなたは
1億円稼いでるかどうかは別として、
名馬よりも、
誰よりも、
優先すべき大切な存在ですから。
あなた自身を最高の状態にすることで、
あなた以外の人（馬🐴も）を幸せにできるんですから。

どうかどうか、この先も
治療院に来る直前まで10時間PCの前に座りっぱなしで、
腰が痛過ぎて治療に来て
帰ったらまた資料を仕上げて
明日朝イチで新幹線で5時間かけて出張に行くような真似はしないでくださいね。

美味しいものをゆっくり味わって、
仕事終わったら何も考えずにゆっくりくつろいで、
朝、仕事前に軽く散歩して、
PCに向かう合間に時々ストレッチをいれてくださいね。

気持ちよく最高のパフォーマンスを
これからも長く発揮できますように！

#ウェルビーイングのために