チャレンジとスキル：吉井理人監督の心理学的アプローチとその影響

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授

2023年12月9日 20:12

オールスター後の7月19日、吉井理人監督は選手たちをロッカーに集め、ホワイトボードに「CHALLENGE SKILL」と書きました。「挑戦とは、自分にとっての課題です。そして、スキルとは自分の能力。この二つのバランスが重要です。スキルが足りないのに挑戦ばかりしても何も成し遂げられません。しかし、スキルがあるのに挑戦しなければ、成長は止まってしまいます。自分を知り、自分のスキルを理解し、それに基づいて適切な挑戦を選ぶことが大切です」と、監督は説明しました。

吉井監督は、ゴルフの例を挙げて自身の経験を話しました。「自分にはできないことに無理に挑戦すると失敗する。自分の能力を正しく理解し、それに合った挑戦を選ぶべきです」と彼は言いました。

これは、彼が筑波大学大学院で学んだコーチング理論に基づいています。「CHALLENGE SKILL」という言葉は学生時代に聞き、大きな影響を受けました。「当時はすべてが新鮮で、多くを学びました」と監督は振り返ります。

前半戦の終盤にチームのパフォーマンスに問題が見られたため、監督は新しい刺激としてこの話を選手たちに伝えました。「自分の能力を理解し、それに合った挑戦をしてほしい」と彼は願っています。

結果として、チームは後半戦を素晴らしいスタートで切り、最終戦では見事な勝利を収めました。一年を通して、監督の言葉と指導がチームを導きました。来シーズンも、彼の言葉とリーダーシップに注目が集まります。

笠原彰心理学的分析：
吉井監督の話には、心理学の観点から見ても多くの教訓が含まれています。彼が強調した「CHALLENGE SKILL」のバランスは、自己認識と自己効力感の重要性を示しています。自己認識は、自分の能力や限界を理解することで、無理な挑戦を避け、成功の可能性を高めることができます。自己効力感は、自分の能力を信じ、挑戦する勇気を持つことで、成長と発展を促します。

また、吉井監督の言葉は、目標設定理論にも根ざしています。適切な目標を設定し、それに向かって努力することは、モチベーションを高め、パフォーマンスの向上につながります。彼のアプローチは、選手たちが自己認識を深め、自分たちの能力を最大限に活用することを促しました。

このような心理学的アプローチは、スポーツの世界だけでなく、日常生活やビジネスの世界でも非常に有効です。自分を知り、適切な挑戦を選ぶことで、個人もチームも、より高い成果を達成することができるでしょう。

笠原彰プロフィール：

作新学院大学メンタルトレーニング教授
とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員
プロメンタルコーチ
自己肯定感養成プロコーチ
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