はじめに 🌟

女子バスケットボール日本代表は、パリ五輪の出場権を獲得しました。その裏には、恩塚亨ヘッドコーチ（HC）の下、選手たちが3年間かけて学んだことがありました。この記事では、その学びと変革の過程を探ります。 🙌

ステップ1: 主体性を求める 🏃‍♀️

恩塚HCは就任直後から、選手たちに主体的に動くことを求めました。個々が状況を察知し、自分で考え判断することが、銀から金へのカギだと考えたからです。 🔑

ステップ2: W杯での躓き 😞

2022年のW杯では1勝4敗と苦杯をなめました。選手からは「もっと言ってほしい」「怒ってほしい」という声も。自ら考え行動することの難しさに直面しました。 🤔

ステップ3: 女性の思考を理解する 🧠

恩塚HCは女性の思考を理解するため、様々な人に話を聞きに行きました。しかし、結論は「相手の気持ちはわからない」。わかったつもりになってはいけないという教訓を得ました。 💡

ステップ4: 前を向く 🌅

W杯の惨敗がターニングポイントに。チームとして何を信じるかがより明確になりました。新しいことに取り組む際、上手くいかなくても前を向き続けることが大切だと学びました。 💪

ステップ5: 対等な関係性 🤝

恩塚HCは選手と対等な関係性を築こうとしました。上意下達ではなく、話し合いを重視。世界予選前には全員が同じ方向を向いていました。 🦸‍♀️🦸‍♂️

ステップ6: 自己決定力が最後のピース 🧩

東京五輪後、日本のバスケットは研究し尽くされていました。金メダルを獲るには、自己決定力という最後のピースが必要。主体性を持ち、状況判断する力が求められます。 💪🧠

まとめ: スポーツ界の変革 🌈

女子バスケ日本代表の変革は、スポーツ界全体の変革を映し出しています。主体性を育む「支援型」の指導スタイルが結果を出しつつあります。個々が尊重される組織にこそ、本当の強さが生まれるのです。 💖

スポーツ心理学的分析 🔍

恩塚HCの取り組みは、スポーツ心理学の観点からも非常に興味深いものです。選手の主体性を尊重し、対等な関係性を築こうとする姿勢は、選手の内発的動機づけを高める効果があります。内発的に動機づけられた選手は、自ら考え、判断し、行動します。これはパフォーマンスの向上につながります。 📈

また、心理的安全性の高いチームでは、選手は自由に意見を述べ、創造性を発揮できます。これは問題解決力やチームワークの向上に寄与します。 🤝💡

恩塚HCの取り組みは、スポーツ心理学の理論を実践に応用した好例といえるでしょう。選手の心理的ニーズを理解し、それに応える指導スタイルが、チームを強くするのです。 💪🧠

笠原彰プロフィール：

作新学院大学メンタルトレーニング教授
とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　https://tis.or.jp/contact/
プロメンタルコーチ
自己肯定感養成プロコーチ
ライフバランスアーティスト
健康運動指導士
メンタルヘルスファーストエイダー
メンタルヘルス運動指導員

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