はじめまして。
2023年4月に家族でオランダ移住したMamiです。
11月からWinkelcentrum Westwijkのコミュニティセンターでリラックスヨガクラスを開講いたしました。

毎週火曜日 10:00〜10:50

体験レッスン€8（12月末まで無料）
入会金なし
回数券€15〜（1レッスンあたり）

光の差し込む温かいお部屋で心地よく身体を動かしましょう。
運動不足解消、心の不調や不眠の改善、ストレス解消、身体のバランスを整える、冷えや肩こり改善など様々な効果のあるヨガ。
慣れない海外生活での情報交換やお友達作りの場にもなったら嬉しいです。

無理なく丁寧にレッスンを進めていきますので、ヨガ初心者の方もお気軽にお問い合わせください。
InstagramのDMへメッセージお願い致します
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