217/1096 賢者のリフレッシュ5ステップ
吾輩は怠け者である。
しかしこの怠け者は、毎日何かを継続できる自分になりたいと夢見てしまった。夢見てしまったからには、そう夢見る己を幸せにしようと決めた。3年間・1096日の毎日投稿を自分に誓って、今日で217日。
(この毎日投稿では、まず初めに「怠け者が『毎日投稿』に挑戦する」にあたって、日々の心境の変化をレポートしています。そのあと点線の下から「本日の話題」が入っているので、レポートを読みたくないお方は、点線まで飛ばしておくんなましね。)
217日目の毎日投稿は、昨夜徹夜をして今日の分を書いてアップして、そのままこれを書いているという体力勝負の回である。やばい。頭が通常の半分しか回っていない。
だがこういうピンチこそが、自分の普段は感じることのできない自分に触れるチャンスかも知んないぞと、うん、、そう思えばそう思えてくるから不思議である。(自己催眠のプラシーボ効果恐るべし
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今日の記事は、はじめのうち、「こいつバカだなあ~・・バカっていうか頭おかしいなあ」と思うと思うのだが、どうか最後まで読んでいただきたい・・!
わたしが毎日投稿を書き終えると大抵は夜遅くなっていて、家の中は真っ暗。家族が寝静まっている中、シャワーや歯磨きを済ませて、寝室の前で廊下の電気を消したら、スマホの画面の明るさをたよりに静かにベッドに入る。これがいつもの習慣になっている。
ところが一昨日の夜は、なぜかスマホを消したままで廊下の電気を消してしまい、寝室に入るところで暗闇になってしまった。あ、真っ暗!と思ったものの、すぐに室内の輪郭はわずかな月明かりで浮かび上がった。それを見たとき、なぜだか一瞬何かが自分から完全に抜け落ちて、自分の家の中がまさにニュートラルに見えた。いかなる前知識も決めつけも受け取る印象もない、光の反射に気がついているだけの視界。
まるで、知らない家の知らない人の寝室に、今はじめて入ってきたかのような。とても新鮮なのに、どこかで知っている感覚。
わたしはそのときに、その感覚に乗っかってみることにした。その見え方で遊んでみたいような気がしたのだった。それで、その不安定な感覚のまま、「もし今自分が、どこか快適に眠れるところを探して、この家に勝手に侵入してきたときなのだとしたら!」という仮想の設定に思い切り感情移入してみた。
「そうだ、自分が小汚くて寒いところから来てヘトヘトに疲れていて具合が悪くて、暖かいところで眠れるのだとしたらもう、どんな人のどんなベッドでもありがたいのだとしたら・・・!」そう思ったら、寝室は人間の住むとても守られた場所に思えた。そして自分のベッドを見たら、「これは普段女性が眠っている場所のようだ、勝手に使うのはなんだか悪いけど・・・」という気がした。
わたしは多少申し訳ないような気持ちとともに泥棒の姿勢で猫背に丸まって抜き足差し足しながらそろ~りそろ~ろとベッドに近づいた。そこには、この家の主人らしき人物(夫です、w)が眠っている。この横で、果たして自分はバレずにベッドに入って眠り、一晩の暖を取ることはできるのだろうか!?面白いには面白いが、本当だったらかなり異常な状況である。
わたしはそのまま横で眠る男性にバレないようにベッドに潜り込むことに果敢にも挑戦してみた。この妄想のクライマックスシーンである。
そぉお~~っと羽根布団をめくって全身に集中して気配を消しながら横になって、音の出ないように自分に布団をかける。枕の位置をジリジリと直して、無音のまま心地よい姿勢を探して落ち着く・・・そっと目を動かして見てみると、彼は気づかずに眠っている。よっしうまくいった・・・!!わたしは他人の家で寝床を得ることに成功したのだ。
そのときのその図々しさ、背徳感、罪悪感、遊び心、恐怖、笑いが湧いてきそうな緊張感などがものすごく新鮮だった。
そしてなにより、ベッドの暖かさ柔らかさときたらなかった。普段これを当たり前だと思っている自分に驚くほどであった。ベッドのあるありがたみ、本当にプライスレス。家があり、寝室があり、安心して眠れるベッドがあるなんて、そこが柔らかくて暖かいなんて。どれだけそれで命拾いしていることだろう?!普段の自分に対して、愚か者め~・・と思った。その戒めは、いい気分だった。
わたしはこうしてときどき視界の洗濯をする。それは記憶の洗濯でもあり、命の洗濯でもある。目から情報が入ってくるときに、それを使い慣れたフィルターを通さずに受け取ることは、ただ面白いだけでなく、自分が生きている環境を当たり前でなどないことを痛感させてくれる。
それを感じたとき、当たり前だと思って過ごしてきたこれまでの記憶が塗り替わる。「まあ平凡だよね」が「天国にいた・・」に更新されるほどに。
そしてそれはそのまま、生きる自分の命に対しての慈しみを爆上げしてくれることでもある。自宅で不審者になったつもりになるなんて、何の役にも立たない下らない妄想のようで、こんなにも絶大な効果があり、しかもタダである。
自分の日常を、視界に張り付いた古いレンズを全部外して見てみることは、自分の発見であり宇宙の発見であり幸福の発見だと思う。いやマジで・・!
一昨日はそうやって、「ここで毎日眠っている人、いいなあ~本当に幸せなことだよ・・・」と思って、それからただただベッドの柔らかさと暖かさに嬉しくありがたく包まれてすーっと眠りについた。幸せな夜だった。
わたしはだからここで、マンネリ化したもの、見慣れてつまらなくなったものがぜんぶ、宝なのだということをプレゼンしてみたいのだ。なぜかって、この面白さと視界の洗濯の感動は、見慣れて無感動になっているものを通さなければ味わえないからである。それらには、ありふれた日常を「やば~!奇跡だった!!」とひっくり返すエキサイティングな楽しみが潜んでいる。
そう思うと、マンネリ化したものを発見したい気になってくる。できるだけ飽きていて、わかった気になっていて、改めて新鮮に見るのが難しいやつ!そして面白いことに、それによって発見されたものは、発見されたことによりマンネリ状態を脱してしまったりもする。
①「もう見慣れて特になんとも思わなくなってるもの、何かな~~?」という好奇の目で自分の環境を見るということがそもそもフレッシュな観点だし、
②そこから「これについてかなり無感動になってるわ~」という、普段意識を向けていないものに対して新たに出会い直すこともフレッシュだし、
③マンネリ化したそれに対する見方を捨てるために「何を自分から削ぎ落とせばいいのだろう」という観察眼を持って自分を見ることもフレッシュだ。
④そこから、いかなる前提もが落ちたときに、その目から本当の現実を見られたらすごいことだ。
⑤自分の周囲からものすごく広範囲の事象に対してこんなふうに見られるようになったら、その人はもはや真の賢者と言えるのではないだろうか。
情報商材風に言うと『賢者化のためのリフレッシュ5ステップ(無料)』である・・!
今日は、読み始めのバカバカしい印象が最後には賢者の智恵について考えさせられる、日常へのマンネリ解消法のプレゼンであった。。というわけで、ぜひこの賢者ごっこで遊んでみてね。これを真面目にやってみる、遊び心を持った大人って、いいですね❤
それではまた、明日!
【初夏の特殊なワークショップのお知らせ】
『あがり症克服のための1DAYワークショップ』と
『響き合う恋をする・恋愛1DAYワークショップ』
参加者募集中です。
『あがり症克服のための1DAYワークショップ』
あがり症を持つ方のための、あがり症克服に特化した日帰りのワークショップです。わたし自身がどんなに場数を踏んでも抑えようとしても治らなかったひどいあがり症を克服したある方法を、ワークに落とし込んだもの。
このワークショップでは、あがりを抑えようとせずに自然に中和し鎮める方法を伝授します。あがり症を克服したい方に、ぜひとも知ってもらいたいと思っています。人数限定ですので、お申込みはお早めに。当日がとても楽しみです。
(※残席3です)
『響き合う恋をする・恋愛1DAYワークショップ』
こちらは幸せな恋愛や夫婦関係のためのワークショップですが、根本には自分自身と恋をすること、目の前の人と響き合うこと、本当の自分で誰かと関わることをワークを通して体験するものです。
ワークはとても楽しめるものでありながら奥深い体験につながっています。こちらも、ピンと来た方にぜひ体験してほしいものです。
(※残席2です)
【九宮秘行のワークショップ、募集が始まっています】
人生を限りなく透明な目で見通し、本来の自分のあり方を取り戻す九宮秘行のワークショップ。今夏の受講生の募集が始まりました。
第三部まで修了すると師範代のライセンスが取得でき、九宮秘行講師(壇珠と清蓮)主催の九宮秘行ワークショップ内で共に「九宮秘行 第一部」の指導に当たることができます。
自分の本質を知り、枠を超えて人生を歩みたい人へ。
自分の可能性を探求し、本来の望みを体現しましょう!
道家茅山上清派や様々な流派の数々の秘儀秘術の本格的な修行を経験してこられた清蓮さんとわたしとで一緒に「身体・意識」それぞれの面から練りあげたワークを、ひとつひとつ進んでいただきます。ご自身の探求とともに、人間の可能性に驚く純粋な体験のできる場です。
どなたでもゼロから参加できます。一緒に九宮秘行を伝えていきませんか。
・瞳の純粋さを思い出す
・人生に遊び心を取り戻す
・自分で自分に贈り物を与えられるようになる
・人前で安心して存在できるようになる
・深い呼吸のできる体になる
・自分自身や他者、 世界についての思い込みから自由になる
・生きている間に魂存在としての自分を思い出す
・ひとつのものが全てであって、全てがひとつであるという感覚を体験する
・神通力を開く
などの効果が期待できます!ワクワクした方は、ぜひ!!詳しくは九宮秘行のホームページをご覧ください。
【自分の枠を突破しましょう】
『秘行×神聖幾何調身法』
身体のアルケミストであり、多くの求道者たちへの指導経験を持つ清蓮くんとの『枠を越えていく』ためのトークライブ&ワーク伝授を行います。
その名も、『秘行×神聖幾何調身法』
〜ワクワクが枠枠になっていないかい?〜
2時間のトークライブのあと、1時間のワーク伝授があります。
大きい会場に変更したため120名まで入ることができます。
(※現在残席5となりました!)
みなさまに実際にお目にかかれるのを楽しみにしています!
詳しくはこちら↓
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