引き寄せ迷子ちゃん♡

初めまして♡ 引き寄せの法則やスピの世界を 知ってからかれこれ5年・・・。 現実は…

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初めまして♡ 引き寄せの法則やスピの世界を 知ってからかれこれ5年・・・。 現実はほとんど変わらず。泣 マインドもそれほど変わらず。泣 「もはや何をどうすれば良いのか？」 根本から分からなくなる。という ガチガチの迷子の私が 色々な実験していきます！

いつまでも「それ」狙ってるから変われないんだよ【実験79日目】

願望実現をしたくて 思い通りの人生を歩みたくて 愛に溢れた毎日を送りたくて セミナー行ったり YouTube見まくったり 本やブログを読み漁ってる そこのあなた！！ 色んなことに挑戦して努力して 凄く凄く頑張ってきたと思う。 でもね 心のどこかで一発逆転狙ってない？ この講座を受けたら 私は変われるはず！！ この本を読んだら 目の前の何かが開けるはず！！ って。 私はずっとそう思ってた。 どこかで一発逆転狙ってた。 だから 今度こそ！今度こそ！！ と何百万も

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    • オートファジーの効果絶大【実験78日目】

      食べちゃダメ！！ だって太るから。 太っちゃダメ！！ だって醜くなるから。 （私の中の問題なのでディスりじゃないです） 飲みすぎちゃダメ！！ だって次の日気持ちが悪くなるから。 そうやって 何度も自分に言い聞かせてきたけど 結局未だに 自分の体重と戦っていた私。 でも今回は本当に 視点を変えたら世界が変わった！！ ダメ！ダメ！ダメ！！ ってやってるうちは 当たり前だけど「我慢」になる。 でも くるりと視点を変えて ”大切な身体の為” そう思った途端に 「我慢

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      • 利他主義だと成功する？【実験77日目】

        かつて私のメンターだった方が いつも言っていたこと。 それは ギバーになりなさい。与えなさい。 だった 要するに 利他の心を持つこと。 成功者はみんな ギバーであり、利他主義なんだと。 でもね この言葉達が私を苦しめた。 そう思えなかったから。 けど今なら分かる。 自分が満たされる前に ギバーにも利他主義にもならなくていい。 自分を置き去りにして そんなもん目指すから 余計に苦しくなるんだ。 無理に頭で理解しようとしなくても 無理にそうなろうと行動しなくても

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        • 「悲しい」はどこで感じてる？【実験76日目】

          あなたは 悲しい気持ちをどこで感じていますか？ きっと多くの人が 「心」と答えると思います。 じゃあ 「心」ってどこにあるのかな？ 私たちは 「感情」をどこで感じているのだろう？ 心臓の辺？ 頭の中？？ ヒントはこれ！！ 悲しい時ってこう表現しませんか？ 昔の人って凄い。 きっと「右脳」が優位だったんだろうな。 だから当たり前に知っていたんだ。 感情は身体が感じているってことを。

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        いつまでも「それ」狙ってるから変われないんだよ【実験79日目】

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          怒りを簡単に出し切れる！！「千葉真一の呼吸～関根の型～」笑【実験75日目】

          怒りは第二感情。 あらゆる感情の蓋なのだ。 蓋がしてあるままだと その下にあるもの（本音）が出てこない。 だから 本音を捉えるには まず「怒り」を出してあげる。 溜めず 押し込めず 我慢せず 相手にぶつけるのではなく 自分の中から出してあげるだけ。 という訳で ・大声で文句を言いまくる ・クッションをぶっ叩きまくる ・地面をダンダン踏みつける ・寝転がって手足をジタバタする などなど 色々とやってみたけど。 どうも 「怒り」は丹田から抜けていくようだ。 な

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          怒りを簡単に出し切れる！！「千葉真一の呼吸～関根の型～」笑【実験75日目】

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          「心の声」が聞こえない人へ【実験74日目】

          「心の声」って何だろう？ 「心」が話しかけて来るのかな？ 「思考」と何が違うのだろう？ 「心の声」と「思考」区別がつかないよ、、、 心の世界に足を踏み入れた時 きっと、最初はみんなここで躓く。 かくいう私も躓いた。笑 だからこそ言えるのだが 「心の声」という言い方がややこしい。 「声」って聞くと どうしても「言葉」だと思っちゃうから。 「言葉」として 自分の真ん中の「声」を 聴こうとするのは正直言って無理がある。 だって 「言葉」は「思考」だから。 もっとシンプ

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          「心の声」が聞こえない人へ【実験74日目】

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          思い込みが手放れなくて苦しい人へ【実験73日目】

          心の世界へ足を踏み込んだ時 「思い込み」 という言葉を始めて知った。 それと同時に 「思い込みを手放す」 ことが私の新しい執着になった。 また同じことで落ち込んだ また他の誰かに嫉妬した またどうしようもないことで怒った また、また、また 何度手放そうとしても それらの思い込みは 私から出て行こうとしてくれない。 手放そうとすればするほど もっと強くきつく握りしめてしまう 「思い込み」たち。 「その手を緩めればいいんだよ」 そんなの分かってる！！ 理論は山ほど頭に

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          思い込みが手放れなくて苦しい人へ【実験73日目】

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          引き寄せの法則の「落とし穴」【実験72日目】

          思い通りの現実が欲しくて 自分らしく自由に生きたくて 自分を縛るルール 生きずらい思い込み 行動を制限してしまうブロック を外そうと 一生懸命 色んなことを学んで試した後 私に残ったものは また別の ルールと 思い込みと ブロックだった。 そんな私が一周して気付いたこと。 それは ルールも思い込みもブロックも 持っていていいんだ。ってこと。 持ってちゃダメだと思ってるから 外せない 手放せない そんな自分が嫌になって 余計に苦しくなる。 私たちは ただ、安心

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          引き寄せの法則の「落とし穴」【実験72日目】

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          コミュニケーションの極意【実験71日目】

          先日、帰宅時間のことで 息子と大喧嘩になった。 1時間以上 あーでもない、こーでもないと お互いの意見をぶつけ合う。 が・・・ 結局な～んにも解決せずに終了。 しかも 結構酷いことを 言ってしまったし、言われた。泣 そんなつもりじゃなかったのに・・・ 分かって欲しかっただけなのに・・・ どうして伝わらないんだろう・・・と グルグルグルグルグルグルと いつもの癖が発動して思考で考える。笑 いやいや こんな時ほど感情を感じてみよう。 すると・・・ ビックリするく

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          コミュニケーションの極意【実験71日目】

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          ポンコツでいい。ポンコツがいい。【70日目】

          自分で言うのもなんだけど 私は大体の事はそつなくこなしてしまう。 仕事場でも○○さんに頼めば安心。 と言われ 両親にも○○は何でも出来る。 と言われ 友達にも○○ちゃんは凄いよね。 と言われる。 こうに言われ続けたことが ずっと私の中で誇りだった。 でも 最近ようやく分かったよ。 誇りであるのと同じ位 その自分から外れることに怯えていたことを、、、 だから ダメな自分を直視できなくて 私ならやれる！！ 私なら大丈夫！！ って言い聞かせているうちに 私は凄い人なんだ

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          ポンコツでいい。ポンコツがいい。【70日目】

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          感情を感じ切るとは「○○のこと」【実験69日目】

          私は 自分を幸せにしてあげようと 「感情を感じ切る」ことをやり続けた結果。 逆にもっと苦しめてしまった。 やり方が間違ってた？？ ううん。 そうじゃない。 言葉（思考）に翻弄されてただけ。笑 私にとって しっくりくる言葉は 感情を感じ切るではなく 【感情を最後まで見届けてあげる】 ことだった。

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          感情を感じ切るとは「○○のこと」【実験69日目】

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          ”自信とは”自分の身体と繋がること【実験68日目】

          体感覚が戻ってくると 正解が外側ではなく内側にしかないことが 理屈なしに腹に落ちする。 自分にしか感じられない感覚。 だからこそ それが自分の正解だって 自分の身体だけが教えてくれる。 メソッドもいらない 講座もセミナーもいらない 思考ではなく 体感覚に意識を向けた時 揺るぎない「自信」というものを あなたは初めて手に入れるんだ♡

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          ”自信とは”自分の身体と繋がること【実験68日目】

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          ”それは”本当の自分を取り戻している証拠【実験67日目】

          自分と向き合えば向き合うほど 心が揺れなくなると思っていたのに 自分と向き合えば向き合うほど 心が揺れまくるのは やり方が間違っている訳でも 成長していないのでも 落ち込むことでもなく 感覚が 感度が 本当の自分が 戻ってきた証拠だよ。 おめでとう♡

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          ”それは”本当の自分を取り戻している証拠【実験67日目】

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          それは自己受容ではありません【実験66日目】

          自己受容って 自己を受け入れるってことだから 仕事が出来ない自分も受け入れる すぐに怒る自分も受け入れる 男運ない自分も受け入れる 病気になった自分も受け入れる どんな自分も受け入れてあげて 愛してあげることだと思ってる人多いよね。 もちろん そう思えたら最高なんだけど♡ その前に その自分が「嫌」だから 苦しんだり悩んだりするんじゃない？ なのに 苦しい感情をそのままにして 大丈夫だよ～ 仕事出来ない私も私の一部だもんね～ だから愛するからね～ と心の底から思え

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          それは自己受容ではありません【実験66日目】

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          自分の機嫌は自分で取るの「本当の意味」【実験65日目】

          ”自分の機嫌は自分で取る” 私は以前 この言葉をこんな風に捉えてました。 つまらなかったら楽しいことを探す 気分を上げる為にアガる音楽を聴く 誰かや何かに頼るのではなく 自主的に自分で機嫌を良くするもの って思ってたから 楽しい事やワクワクすることを探して 自分が常に機嫌良くいられるようにしてた。 だから 機嫌が悪い時なんて尚更 自分の機嫌は自分で取らなきゃ！！ 落ち込んでる場合じゃない！！ って。 あの手この手を使って 何とか自分の機嫌を取ろうとしててん。笑

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          自分の機嫌は自分で取るの「本当の意味」【実験65日目】

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          心の警報音【実験64日目】

          お久しぶりぶりでございます。笑 またもや迷子になって ブログ書くのが嫌になり遠ざかってました。 もうここに書くことはないと思ってたんだけど ふと今朝の散歩中。 別に一行でも 書きたい時に書けば良くない？ と 謎の声が聞こえてきて。 その言葉に ミョーに納得した。笑 （特に「別に一行でも」のところ） ちゃんと、読みやすいように ちゃんと、分かりやすいように ちゃんと、後でビジネスで使えるように ちゃんと、自分を曝け出せるように ちゃんと、起承転結させるように ちゃ

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          心の警報音【実験64日目】

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