何に注意をはらうか

それをコントロールできるようになったら、人生が変わる

素敵なことがたくさんある中、わざわざ苦しいことや嫌なことに意識を向けがちだけど

そこをコントロール

訓練、訓練

自分もだし、学生達とも訓練、訓練