注意のコントロール
何に注意をはらうか
それをコントロールできるようになったら、人生が変わる
素敵なことがたくさんある中、わざわざ苦しいことや嫌なことに意識を向けがちだけど
そこをコントロール
訓練、訓練
自分もだし、学生達とも訓練、訓練
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訓練、訓練
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