昨夜から今朝にかけては

・寝つきはまあまあ良い

・夜中に目を覚ます回数もここ1週間で一番少ない

・再入眠もまあまあスムーズ

・寝起きもまあまあ良い

・総睡眠時間もここ1週間で一番長い

というまあまあの睡眠がとれたと思われます。

(´◉◞౪◟◉)✨<ここ1週間では最高の睡眠★

　
　ようやく"まあまあ"というレベルの睡眠をとることができて、心身の調子もまた回復傾向に°˖✧◝🤪◜✧˖°

　ただ真冬としても寒すぎることで体力･気力がガリガリガリガリ削られているのが気になるところです🌡⤵☃

💢・ω・)🌡.。o○(正午の時点で外気温がまだ1℃前後をうろちょろしておる📉)

　基本的に雪はあまり降らない･ほとんど積もらない地域に住んでいるというのに、どうも明日の朝くらいまでずーっと雪が降り続きそうな気配……❅❅❅❅❅❅❅❅

　天気予報を見るとなんだか今冬はだらだらだらだら寒さが継続しそうな予想になっており嫌な気分になっている私なのでした。