まずは自分を幸せに(MJS)。
南米アルゼンチンより、Mimiです。

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自分と向き合ってワークをしてみたり、
自己分析ツールなんかも活用して
色々と「自分」という人間を知ろうと
頑張ってはいるんだけど、

いまいち納得がいかない…
なかなかブレイクスルーできない…
スッキリした気持ちで生きられていない…

みたいな人がいるかと思います。

私も長らくそういう時期を過ごしていましたし、
この先もまたそういう時期が来るのかも
しれませんが、こういうモヤモヤ期というのは、
人生において何度かあってもいいのだと
思っています。

モヤモヤしているのが悪いとか、
モヤモヤして立ち止まっている自分が嫌だとか、
モヤモヤしてると取り残されてしまうみたいな
自分に対する否定感、嫌悪感、
不安や焦りみたいな気持ちは感じますが、

モヤモヤ期があるからこその
恩恵だってあるのです。

私の場合だと、モヤモヤ期があったからこそ、
自分と向き合うことや心のことについて学び、
自己理解はもちろん、目に見えない領域の
ことにまで知見を深めることができ、
今それを伝える仕事ができています。

モヤモヤ期があったからこそ、
モヤモヤしている人の気持ちがわかりますし、
「とりあえず行動しろ！」なんていう
乱暴なアドバイスはしません。

頭ではわかってはいるけど
それができないからモヤモヤしてるということ、
めちゃくちゃわかるからです。

また、モヤモヤ期があったからこそ、
それをブレイクスルーしてからの人生を
心から楽しめるようになっていますし、
自分自身の成長を褒められたりもします。

つまり、モヤモヤ期は人生において
できるだけない方がいいという期間ではなく、
それがあるからこそ、気付きが学びがあり、
自分自身が成長し、他人や社会に貢献できる
ようにもなり得るのです。

そう捉え直してみると、
こんな自己対話ができるかもしれません。

「私は今、何のためにモヤモヤしているの？」

この質問に対する答えは、人それぞれでしょう。

あなたの答えは、何ですか？？

もし今、モヤモヤ期を過ごしているなら、
この質問とじっくり向き合ってみてね(^_-)-☆

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今日も、あなたを応援していますね！

Mimi

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